Fesenjan

O Fesenjan é alquimia persa: nozes e xarope de romã transformam-se num molho escuro e rico. O sabor é agridoce e complexo, com o óleo natural da noz a dar brilho ao prato.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 1 h
Tempo Total 1 h 20 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 550 kcal
🌍 Cozinha Médio Oriente

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho fundo

Informação sobre Alergénios

⚠️ Noz

Preparação

1

Torre a noz moída a seco. Cuidado para não queimar.

Dica: Liberta o óleo.
2

Frite o frango e reserve.

Dica: Coxa é melhor que peito.
3

Refogue cebola, junte especiarias.

Dica: Base aromática.
4

Junte noz, água e xarope. Ferva.

Dica: Vai engrossar.
5

Junte frango e cozinhe lentamente por 40-50 min.

Dica: Lume brando para o óleo subir.
6

Ajuste o sabor.

Dica: Agridoce.

Perguntas Frequentes

Muito ácido?
Equilibre com açúcar.
Sem óleo?
Cozinhe mais tempo ou use choque térmico com gelo.

Ingredientes

  • 500 g Frango desossado
  • 200 g Noz moída
  • 100 ml Xarope de romã
  • 1 unidade Cebola
  • 1 c. chá Canela
  • 1 c. chá Curcuma
  • 500 ml Água
  • 3 c. sopa Óleo
  • 1 c. chá Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta
  • 1 c. chá Açúcar (opcional)