Yakisoba com legumes, massa salteada servida com legumes coloridos Yakisoba com legumes Alheira frita servida com salada fresca num prato Alheira com salada Temaki com shiso, salmão fresco e folha de shiso em alga nori, servido perfeitamente Temaki com shiso Shogayaki com mirin, frango marinado em molho de soja, servido com sementes de sésamo e cebolinho Shogayaki com mirin Achari paneer tikka pedaços de paneer grelhados, temperados em marinada de iogurte, servidos com coentros frescos e limão Achari paneer tikka Yakisoba com camarão, mistura deliciosa de massa e legumes com camarão e sementes de sésamo Yakisoba com camarão Menestra com brócolos, massa e vegetais servidos em molho rico Menestra com brócolos Feijoada com peixe fumado, servida com coentros frescos Feijoada com peixe fumado Fabada com fabes de la Granja, sopa rica de feijão com chouriço e presunto serrano Fabada com fabes de la Granja Tsukune com raiz de lótus, almôndegas de frango douradas servidas com molho de soja e cebolinho Tsukune com raiz de lótus Tostada com carne de vaca, tortilla crocante decorada com queijo e coentros Tostada com carne de vaca Marisco com especiarias Togarashi numa frigideira, com decoração de lima e coentros Marisco com togarashi Tofu frito com farinha de grão-de-bico, pedaços de tofu crocantes servidos com coentros frescos Tofu frito com farinha de grão-de-bico Tempeh sambal servido com molho picante, decorado com coentros frescos Tempeh sambal Taler bora com banana, servido com massa crocante e banana caramelizada Taler bora com banana Sandesh com chocolate, sobremesa indiana doce, decorada com chocolate e pistacho Sandesh com chocolate Tangyuan de camarão, bolas de camarão com recheio suculento, servido com coentros e cebolinho Tangyuan de Camarão Rendang vegan com tofu, servido com coentros frescos e lima Rendang Vegan Queijada de laranja, bolo de laranja com ricotta Queijada de Laranja Olluquito com pimenta ají panca e decorado com coentros frescos Olluquito com pimenta ají panca Yakisoba com legumes, massa salteada servida com legumes coloridos Yakisoba com legumes Alheira frita servida com salada fresca num prato Alheira com salada Temaki com shiso, salmão fresco e folha de shiso em alga nori, servido perfeitamente Temaki com shiso Shogayaki com mirin, frango marinado em molho de soja, servido com sementes de sésamo e cebolinho Shogayaki com mirin Achari paneer tikka pedaços de paneer grelhados, temperados em marinada de iogurte, servidos com coentros frescos e limão Achari paneer tikka Yakisoba com camarão, mistura deliciosa de massa e legumes com camarão e sementes de sésamo Yakisoba com camarão Menestra com brócolos, massa e vegetais servidos em molho rico Menestra com brócolos Feijoada com peixe fumado, servida com coentros frescos Feijoada com peixe fumado Fabada com fabes de la Granja, sopa rica de feijão com chouriço e presunto serrano Fabada com fabes de la Granja Tsukune com raiz de lótus, almôndegas de frango douradas servidas com molho de soja e cebolinho Tsukune com raiz de lótus Tostada com carne de vaca, tortilla crocante decorada com queijo e coentros Tostada com carne de vaca Marisco com especiarias Togarashi numa frigideira, com decoração de lima e coentros Marisco com togarashi Tofu frito com farinha de grão-de-bico, pedaços de tofu crocantes servidos com coentros frescos Tofu frito com farinha de grão-de-bico Tempeh sambal servido com molho picante, decorado com coentros frescos Tempeh sambal Taler bora com banana, servido com massa crocante e banana caramelizada Taler bora com banana Sandesh com chocolate, sobremesa indiana doce, decorada com chocolate e pistacho Sandesh com chocolate Tangyuan de camarão, bolas de camarão com recheio suculento, servido com coentros e cebolinho Tangyuan de Camarão Rendang vegan com tofu, servido com coentros frescos e lima Rendang Vegan Queijada de laranja, bolo de laranja com ricotta Queijada de Laranja Olluquito com pimenta ají panca e decorado com coentros frescos Olluquito com pimenta ají panca

Legumes

Coloridos e vitais: consuma mais legumes. Sugestões para cozinhar vegetais de forma saborosa preservando os seus nutrientes.

Rússula fatiada e limpa em tábua de corte, ambiente de cozinha

Rússula – A deliciosa especialidade florestal Russula vesca
Amanita dos césares fatiada e limpa durante preparação culinária, em tábua de corte

Amanita dos Césares – O cogumelo real Amanita caesarea no prato
Cogumelos marron limpos e fatiados em tábua de cozinha

Cogumelo Marron – O cogumelo versátil e nutritivo da cozinha
Vagens de ervilha torta frescas, com a ervilha visível no interior, fundo de madeira rústico

A Ervilha Torta – O legume de primavera fresco e nutritivo
Castanha-d'água fatiada na tábua de corte, rodeada por vegetais frescos

Tudo sobre a Castanha-d'água – O ingrediente saudável e refrescante
Alface folha de carvalho verde fresca, com folhas verdes vibrantes numa tábua de corte

Tudo sobre a Alface Folha de Carvalho Verde – A verdura fresca e saudável
Abóbora-esparguete cortada, interior e fios semelhantes a esparguete visíveis

Abóbora-Esparguete: A Alternativa Saudável e Nutritiva
Alface romana fresca com folhas longas e verdes sobre tábua

Alface Romana: Crocância, Sabor e Nutrição em Cada Folha
Folhas frescas de rúcula verde sobre tábua de corte

Rúcula: A Folha Picante, Fresca e Nutritiva para as Suas Saladas
Raízes de mandioca (cassava) fatiadas na tábua, rodeadas de vegetais frescos

Tudo sobre a Mandioca – O tubérculo doce e nutritivo
Canónigos frescos, folhas verdes em tábua de corte

Tudo sobre os Canónigos – O vegetal fresco e saudável
Flores de couve-flor recém-cortadas em bancada de madeira

Couve-flor: A Versatilidade do Legume Saudável e Rico em Fibra