Feijoada com peixe fumado

O prato nacional brasileiro, a Feijoada, é geralmente uma cavalgada de carne de porco em feijão preto. Esta versão, no entanto, reflete a abordagem mais leve das regiões costeiras, onde a profundidade do peixe fumado substitui o peso da carne. O sabor denso e terroso do feijão preto e o aroma do peixe fumado formam um par surpreendentemente harmonioso, completado pela doçura do pimento e a frescura dos coentros.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 35 min
Tempo Total 50 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 420 kcal
🌍 Cozinha Fusão Brasileira

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho
  • Faca

Informação sobre Alergénios

⚠️ Peixe

Preparação

1

Demolhe o feijão na noite anterior. Coza em água com sal e folha de louro até ficar macio (aprox. 40-60 minutos, mais rápido na panela de pressão).

Dica: A água do feijão preto ficará escura e densa, conferindo a cor característica ao prato (antocianinas).
2

Enquanto o feijão coze, prepare o 'sofrito': Refogue a cebola e o alho picados em azeite.

Dica: O sofrito é a base dos sabores; o refogar lento traz a doçura ao de cima.
3

Adicione os pimentos cortados em tiras e cozinhe até amolecerem.

Dica: O teor de vitamina C e a doçura do pimento combinam bem com o feijão.
4

Misture a base de pimento e o peixe fumado desfiado no feijão cozido (com o caldo, se gostar denso, ou escorrido). Cozinhe junto por 10 minutos.

Dica: Não cozinhe o peixe fumado por muito tempo, pois seca. Apenas aqueça e deixe passar o sabor fumado para o feijão.
5

Antes de servir, misture os coentros frescos.

Dica: Uma rodela de laranja ao lado do prato é um acompanhamento brasileiro autêntico que ajuda na absorção do ferro.

Perguntas Frequentes

Posso usar feijão em lata?
Sim, poupa tempo. Lave bem e adicione ao prato nos últimos 10 minutos de cozedura, apenas para aquecer e ganhar sabor.

Ingredientes

  • 250 g Feijão preto (seco)
  • 200 g Filete de peixe fumado
  • 1 unidade Cebola roxa
  • 3 dente Alho
  • 1 unidade Pimento vermelho
  • 1 unidade Pimento verde
  • 2 c. sopa Azeite
  • 2 unidade Folha de louro
  • 1 pitada Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta preta
  • 1 molho Coentros frescos