- Que pão devo usar?
- Pão achatado seco e duro (pita, lavash) é o melhor. O pão fresco transforma-se imediatamente em papa com a sopa quente.
Thareed com carne fumada
O Thareed (ou Tharid) é um prato muito estimado no mundo islâmico, frequentemente mencionado como o prato favorito do Profeta. Essencialmente, é uma sopa de carne rica e condimentada, que é vertida sobre pedaços de pão crocante (Regag ou pita). O pão absorve o molho saboroso, mas não se desfaz completamente, mantendo o jogo de texturas. A carne fumada dá profundidade à base de vegetais, um verdadeiro banquete.
Ingredientes
300
g
Carne fumada (ex. peito de vaca ou borrego)
4
unidade
Pão pita ou pão árabe (seco)
1
unidade
Cebola
3
dente(s)
Alho
2
unidade
Tomate (maduro)
1
c. sopa
Coentros frescos
1
unidade
Pimento verde
2
c. sopa
Óleo ou Ghee
1
c. chá
Mistura de especiarias árabes (Baharat) ou sal/pimenta/cominhos
500
ml
Caldo ou água
1
unidade
Cenoura (em cubos)
1
unidade
Curgete (em cubos)
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Tacho grande
- Faca
Informação sobre Alergénios
Glúten
Preparação
1
✓
Corte a carne fumada em cubos. Se for muito salgada, demolhe-a antes em água.
Dica: O sabor fumado será dominante, por isso cuidado com o sal adicional!
2
✓
Pique a cebola finamente, e os legumes (cenoura, curgete, pimento, tomate) em cubos maiores.
Dica: O corte rústico combina com este prato.
3
✓
Aqueça o óleo, refogue a cebola e o alho, depois adicione a mistura de especiarias.
Dica: Fritar as especiarias no óleo liberta os aromas.
4
✓
Junte a carne e o tomate, deixe estufar por 5 minutos, até o tomate libertar sumo.
Dica: Esta base espessa dará corpo à sopa.
5
✓
Adicione os restantes legumes (cenoura, pimento, curgete), regue com o caldo e cozinhe por 20-30 minutos, até tudo ficar macio.
Dica: Não cozinhe demais os legumes, devem manter alguma textura.
6
✓
Rasgue o pão em pedaços e coloque no fundo de uma tigela funda.
Dica: Torre um pouco o pão no forno se quiser crocância extra.
7
✓
Verta a sopa quente e o guisado diretamente sobre o pão. Polvilhe com coentros frescos.
Dica: Sirva imediatamente, enquanto a base do pão está ensopada e o topo ainda crocante.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 300 g Carne fumada (ex. peito de vaca ou borrego)
- 4 unidade Pão pita ou pão árabe (seco)
- 1 unidade Cebola
- 3 dente(s) Alho
- 2 unidade Tomate (maduro)
- 1 c. sopa Coentros frescos
- 1 unidade Pimento verde
- 2 c. sopa Óleo ou Ghee
- 1 c. chá Mistura de especiarias árabes (Baharat) ou sal/pimenta/cominhos
- 500 ml Caldo ou água
- 1 unidade Cenoura (em cubos)
- 1 unidade Curgete (em cubos)