Kombucha probiótica de gengibre

O kombucha é uma bebida viva: uma simbiose de leveduras e bactérias (SCOBY) processa o açúcar em ácidos e dióxido de carbono. Esta fermentação não só preserva o chá, como o enriquece com probióticos e vitaminas B. A adição de gengibre acontece durante a 'segunda fermentação', quando fechamos os sabores na bebida.
🕒 Prep. 9 dias 23 h 53 min
🍳 Cozedura 7 min
Tempo Total 10 dias
🍽️ Porções 6 pessoas
🔥 Calorias 40 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frasco de vidro grande: para a fermentação.
  • Pano têxtil + elástico: para arejar, mas contra insetos.

Preparação

1

Faça um chá forte: escalde as folhas de chá e o gengibre ralado, deixe em infusão por 10 minutos.

Dica: O chá tânico e a fonte de nitrogénio são necessários para alimentar os fungos.
2

Coe e dissolva o açúcar nele. Arrefeça até à temperatura ambiente (máx 25°C).

Dica: CRÍTICO: Se colocar o SCOBY no quente, a cultura morre. O açúcar é o alimento dos fungos, não o seu (comem grande parte).
3

Verta no vidro, adicione o líquido starter e o SCOBY. Cubra com o pano.

Dica: A fermentação precisa de oxigénio, por isso não se deve fechar hermeticamente no início.
4

Deixe repousar em local escuro e morno por 7-10 dias. Prove: se estiver suficientemente azedo, está pronto.

Dica: Quanto mais tempo ficar, mais açúcar se transforma em ácido acético (fica mais azedo).

Perguntas Frequentes

O que é aquela coisa viscosa no topo?
É a nova camada de SCOBY (baby SCOBY). É perfeitamente normal, as bactérias constroem esta estrutura de celulose.

Ingredientes

  • 5 dkg Chá preto
  • 5 cm Gengibre fresco
  • 80 g Açúcar
  • 1 unidade Starter de Kombucha (SCOBY + líquido iniciador)
  • 1 l Água