Æbleskiver com farinha sem glúten

O maior desafio da pastelaria sem glúten é manter a estrutura. Na massa tradicional, a rede de glúten segura as bolhas de gás. Aqui, esse papel é assumido pelas claras em castelo e pela gelatinização dos amidos. O resultado é um pouco mais frágil, mas uma iguaria igualmente agradável, permitindo que ninguém fique de fora da mesa festiva.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 20 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 320 kcal
🌍 Cozinha Dinamarquesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Forma de Æbleskiver
  • Espeto ou agulha de tricot
  • Batedeira elétrica

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite
⚠️ Ovo

Preparação

1

Separe os ovos. Misture as gemas com o leite, o óleo, o sal e o açúcar até ficar homogéneo.

Dica: A emulsificação da gordura (óleo, gema) é importante para uma massa homogénea.
2

Misture a farinha com o fermento e adicione à parte líquida. Misture até não ter grumos.

Dica: O fermento dá o crescimento extra que a farinha sem glúten por si só não conseguiria.
3

Bata as claras em castelo firme e, com movimentos cuidadosos, envolva na massa em várias partes.

Dica: Esta espuma dá a 'estrutura'. Não misture demasiado para não sair o ar!
4

Aqueça a forma, unte com óleo. Encha as cavidades quase até cima.

Dica: A massa sem glúten cresce menos que a de trigo, por isso pode encher mais corajosamente.
5

Quando a base estiver assada, vire 90 graus com um espeto. Deixe a massa crua escorrer e criar crosta, depois continue a virar até formar uma esfera.

Dica: Seja paciente, a massa sem glúten demora um pouco mais a cozer.

Perguntas Frequentes

Por que achatou ao virar?
Mexeu demasiado cedo ou não havia ar suficiente na massa (quebrou as claras ao envolver).
Ficou muito seco. Porquê?
As farinhas sem glúten absorvem mais líquido. Da próxima vez adicione um pouco mais de leite.

Ingredientes

  • 200 g Mistura de farinha sem glúten (para bolos)
  • 2 unidade Ovos (separados)
  • 250 ml Leite
  • 1 c. sopa Fermento em pó
  • 2 c. sopa Óleo (mais para fritar)
  • 1 pitada Sal
  • 1 c. sopa Açúcar