- Como sei que está assada?
- Espete na dobra da perna: se o suco que sair for límpido (não rosado), está bom.
Codorniz recheada com arroz selvagem
A carne de codorniz é extremamente magra, por isso tende a secar. O recheio serve aqui um duplo propósito: dá sabor e humedece a carne por dentro durante a assadura, mantendo-a suculenta. O sabor a noz do arroz selvagem é um acompanhamento clássico para aves de caça.
Ingredientes
4
unidade
codorniz inteira pronta a cozinhar
200
g
arroz selvagem cozido (ou mistura de arroz)
50
g
arandos secos
50
g
nozes torradas
50
g
manteiga
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Equipamento Necessário
- Travessa de forno
- Fio de cozinha (para atar)
Informação sobre Alergénios
Frutos de casca rija (Nozes)
Leite
Preparação
1
✓
Misture o arroz cozido, os arandos e as nozes. Recheie a cavidade das codornizes.
Dica: Importante: o recheio deve estar completamente frio antes de colocar na carne, caso contrário as bactérias podem proliferar no ambiente morno.
2
✓
Ate as pernas das aves (trussing) para manterem a forma.
Dica: Atar garante que a ave asse uniformemente e que o recheio não caia.
3
✓
Barre a pele com manteiga, tempere com sal e pimenta. Asse no forno a 180°C durante 30-35 minutos.
Dica: A manteiga ajuda a dourar a pele e protege a carne de secar. Durante a assadura, regue com a própria gordura.
4
✓
Deixe descansar 10 minutos antes de servir.
Dica: Durante o 'carryover cooking' (calor residual), a carne continua a cozinhar e os sucos assentam.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 4 unidade codorniz inteira pronta a cozinhar
- 200 g arroz selvagem cozido (ou mistura de arroz)
- 50 g arandos secos
- 50 g nozes torradas
- 50 g manteiga