Molho de mostarda com ananás e caril

Esta receita é o casamento ousado entre a doçura tropical e o picante europeu. O caráter avinagrado e picante da mostarda adapta-se surpreendentemente bem aos açúcares frutados do ananás, e o caril em pó confere uma profundidade terrosa a tudo. O teor de gordura do leite de coco é aqui crucial: é o meio emulsionante que liga as fases aquosa (sumo de ananás) e oleosa (óleo de mostarda) num molho cremoso.
🕒 Prep. 10 min
🍳 Cozedura 15 min
Tempo Total 25 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 180 kcal
🌍 Cozinha Fusão

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho
  • Ralador
  • Faca, tábua de corte

Informação sobre Alergénios

⚠️ Mostarda

Preparação

1

Corte o ananás em cubos muito pequenos, quase em puré. Rale o alho.

Dica: A enzima bromelaína do ananás ajuda a amaciar as carnes se usado como marinada.
2

Aqueça o azeite e salteie o alho por alguns segundos.

Dica: Só se deve libertar o aroma, não se pode deixar dourar.
3

Adicione o ananás e refogue por 5 minutos, até largar sumo e amolecer.

Dica: Com o calor, a acidez do ananás diminui e a doçura aumenta.
4

Polvilhe com o caril em pó e misture.

Dica: As especiarias 'acordam' na gordura quente (sabores lipossolúveis).
5

Misture a mostarda e o mel, depois regue com o leite de coco.

Dica: A mostarda aqui não só dá sabor, mas também ajuda a estabilizar o molho (emulsionante).
6

Cozinhe em lume brando, fervilhando, por 5-8 minutos até engrossar.

Dica: A água evapora, a gordura do leite de coco concentra-se.
7

Retire do lume, tempere com sal e misture os coentros picados.

Dica: Adicione a erva fresca sempre no final para não perder o sabor e a cor.

Perguntas Frequentes

O leite de coco talhou, o que errei?
Ferveu em lume muito forte. O leite de coco é sensível ao choque térmico. Retire do lume e bata com a varinha mágica para restaurar a emulsão.

Ingredientes

  • 200 g Ananás fresco (limpo)
  • 2 c. sopa Mostarda Dijon
  • 100 ml Leite de coco (conserva, espesso)
  • 1 c. chá Caril em pó
  • 1 c. sopa Mel
  • 1 dente Alho
  • 1 c. sopa Azeite
  • 1 pitada Sal
  • 5 g Coentros frescos