- Por que devo fazer cortes na beringela?
- Para que o calor chegue ao interior e o azeite aromatizado possa penetrar profundamente.
- A beringela é amarga?
- As variedades modernas raramente são amargas. Se quiser ter a certeza, salgue após cortar, deixe repousar 20 minutos, depois lave e seque.
Beringela Assada com Alho
Um prato magnificamente simples que celebra a transformação cremosa da beringela. Sob o calor do forno, a polpa esponjosa torna-se macia como manteiga, absorvendo todos os sabores do azeite e do alho. O sumo de limão no final é essencial: este 'golpe' ácido desperta os sabores e elimina a sensação de oleosidade. Perfeito por si só com um pedaço de pão fresco para o jantar.
Ingredientes
2
unidades
Beringela média
4
dentes
Alho
3
c. sopa
Azeite virgem extra
2
c. sopa
Salsa fresca
2
c. sopa
Sumo de limão fresco
1
c. chá
Sal
0.5
c. chá
Pimenta
0.5
c. chá
Flocos de piripíri (opcional)
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Equipamento Necessário
- Tabuleiro e papel vegetal: Para assar.
- Faca: Para fazer incisões.
- Pincel: Para untar.
Preparação
1
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Pré-aqueça o forno a 200°C. Corte as beringelas ao meio longitudinalmente. Faça cortes na polpa (em padrão xadrez) sem furar a casca.
Dica: O padrão xadrez aumenta a superfície onde se pode formar o tostado.
2
✓
Misture o azeite com o alho esmagado, sal, pimenta e piripíri. Barre abundantemente as superfícies cortadas, garantindo que entra nas fendas.
Dica: A beringela comporta-se como uma esponja: absorve imediatamente o azeite. Não poupe, é isso que a torna cremosa.
3
✓
Coloque num tabuleiro com a parte cortada virada para cima e asse durante 25-30 minutos, até o topo ficar dourado e o interior totalmente macio.
Dica: Pressione com o dedo (com cuidado): se voltar à forma, ainda está crua. Se a depressão permanecer, está bem macia.
4
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Retire, regue imediatamente com sumo de limão e polvilhe com salsa.
Dica: O vegetal quente absorve melhor o sabor do limão.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 2 unidades Beringela média
- 4 dentes Alho
- 3 c. sopa Azeite virgem extra
- 2 c. sopa Salsa fresca
- 2 c. sopa Sumo de limão fresco
- 1 c. chá Sal
- 0.5 c. chá Pimenta
- 0.5 c. chá Flocos de piripíri (opcional)