- Posso usar comida de bebé?
- Sim, o puré de abóbora natural é perfeito se não lhe apetecer assar e descascar. Mas verifique os ingredientes, não deve ter sal nem açúcar!
Bolo de outono de abóbora
A abóbora não serve apenas para sopa! Nos bolos, o puré de abóbora desempenha um papel semelhante ao da banana ou do puré de maçã: o seu teor de fibra retém muita água, mantendo a massa suculenta e macia durante dias. As especiarias quentes (canela, gengibre, cravinho) realçam a doçura natural e terrosa da abóbora.
Ingredientes
300
g
Farinha de trigo
200
g
Açúcar granulado
100
g
Açúcar mascavado
150
g
Manteiga
3
unidade
Ovo
250
g
Puré de abóbora (de abóbora assada)
100
ml
Leite
1
pacote
Fermento em pó
1
c. chá
Canela em pó
0.5
c. chá
Cravinho em pó
0.5
c. chá
Gengibre em pó
300
g
Queijo creme
150
g
Açúcar em pó
200
ml
Natas (para bater)
1
c. chá
Extrato de baunilha
50
g
Miolo de noz (tostado)
1
pitada
Sal
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Ralador ou liquidificadora (para o puré)
- Vara de arames
- Forma de bolo
Informação sobre Alergénios
Glúten
Ovo
Leite
Frutos de casca rija
Preparação
1
✓
Misture os ingredientes secos (farinha, especiarias, fermento, sal).
Dica: Misture as especiarias com a farinha, para não ficarem grumos intensos de especiarias na massa.
2
✓
Bata a manteiga com os açúcares até obter um creme, adicione o ovo e o puré de abóbora.
Dica: O teor de melaço do açúcar mascavado dá humidade extra e sabor a caramelo.
3
✓
Envolva a mistura de farinha e o leite. Coza a 180°C durante cerca de 35 minutos.
Dica: As massas com puré de vegetais são mais pesadas e demoram mais a cozer.
4
✓
Prepare o creme de queijo, recheie e cubra o bolo. Polvilhe com noz tostada.
Dica: A crocância da noz é necessária ao lado da massa macia (contraste de textura).
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 300 g Farinha de trigo
- 200 g Açúcar granulado
- 100 g Açúcar mascavado
- 150 g Manteiga
- 3 unidade Ovo
- 250 g Puré de abóbora (de abóbora assada)
- 100 ml Leite
- 1 pacote Fermento em pó
- 1 c. chá Canela em pó
- 0.5 c. chá Cravinho em pó
- 0.5 c. chá Gengibre em pó
- 300 g Queijo creme
- 150 g Açúcar em pó
- 200 ml Natas (para bater)
- 1 c. chá Extrato de baunilha
- 50 g Miolo de noz (tostado)
- 1 pitada Sal