Rajma dal com feijão vermelho

Uma das 'comidas de conforto' mais apreciadas do Norte da Índia, onde o feijão vermelho cozinha até ficar cremoso, e o molho picante abraça cada grão de arroz. O segredo não está na complexidade, mas no tempo: é preciso deixar o feijão amolecer completamente e o molho engrossar com o seu próprio amido.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 1 h 30 min
Tempo Total 10 h
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 380 kcal
🌍 Cozinha Indiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tigela grande: Para demolhar.
  • Panela de fundo grosso ou de pressão: Para a longa cozedura.
  • Concha: Para servir.

Informação sobre Alergénios

⚠️ Nenhum alergénio conhecido

Preparação

1

Lave o feijão e as lentilhas e demolhe em bastante água por pelo menos 8 horas (ou durante a noite).

Dica: As leguminosas secas absorvem água e incham (reidratação), cozinhando assim mais depressa e uniformemente.
2

Despeje a água da demolha. Numa panela grande aqueça o óleo, junte a cebola picada e frite até dourar.

Dica: A fritura profunda da cebola dá a doçura e a espessura do molho.
3

Adicione o alho esmagado, o gengibre ralado, o chili picado e o pimento em cubos. Frite por mais 2 minutos, até ter um cheiro intenso.

Dica: Os óleos essenciais das especiarias libertam-se verdadeiramente com o calor.
4

Misture o colorau e os cominhos, frite por 10 segundos, adicione imediatamente o feijão e lentilhas escorridos e regue com a água.

Dica: As especiarias em pó queimam facilmente, por isso é preciso regar depressa.
5

Tape e cozinhe em lume baixo por 60-90 minutos, até o feijão estar completamente macio e cremoso.

Dica: Se usar panela de pressão, este tempo reduz para 20-30 minutos. O feijão deve quase desfazer-se na boca.
6

Quando o feijão estiver macio, misture o sal e a pasta de tamarindo. Cozinhe por mais 10 minutos sem tampa, para o molho engrossar.

Dica: Adicione o sal apenas no fim, porque o meio salgado endurece a casca do feijão (estrutura da pectina).
7

Ao servir, polvilhe abundantemente com coentros frescos.

Dica: A erva fresca dá um contraste refrescante ao sabor pesado e terroso do feijão.

Perguntas Frequentes

Porque é que o feijão ficou duro?
Ou não demolhou o suficiente, ou o feijão era muito velho, ou puseste sal/ácido na água no início da cozedura (estes atrasam o amolecimento).
Posso usar feijão em conserva?
Sim, com isso poupas a demolha e grande parte do tempo de cozedura. Prepara apenas a base picante e cozinha tudo junto por 10-15 minutos.

Ingredientes

  • 300 g Feijão vermelho seco (rajma)
  • 100 g Toor dal (lentilha amarela)
  • 1 unidade Cebola roxa
  • 4 dente Alho
  • 1 unidade Pimento vermelho
  • 2 unidade Malagueta verde
  • 1 c. sopa Gengibre fresco (ralado)
  • 1 c. chá Colorau
  • 1 c. chá Cominhos em pó
  • 1 c. chá Sal
  • 2 c. sopa Óleo vegetal
  • 1 c. chá Pasta de tamarindo
  • 1.5 l Água
  • 1 molho Coentros frescos