- Como é que a cor se mantém vibrante?
- Os pigmentos da beterraba são sensíveis ao calor, mas o ácido (sumo de limão) ajuda a estabilizar a bonita cor roxa.
- Com que posso engrossar?
- A beterraba por si só engrossa, mas podes colocar uma batata, que com o seu amido a torna cremosa.
Creme de beterraba
Muitos conhecem a beterraba apenas como conserva, mas como sopa mostra a sua verdadeira face: uma doçura terrosa e profunda, tornada excitante pela suavidade das natas e uma gota de ácido (limão ou vinagre). Esta sopa vermelho-rubi é uma verdadeira bomba de vitaminas e, graças à trituração, é aveludada.
Ingredientes
500
g
Beterraba
2
c. sopa
Manteiga
1
unidade
Cebola
2
dente
Alho
750
ml
Caldo de legumes (ou água)
200
ml
Natas para culinária
1
c. chá
Sal
0.5
c. chá
Pimenta
1
c. chá
Sumo de limão
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Equipamento Necessário
- Tacho
- Varinha mágica
- Luvas de borracha (para descascar a beterraba)
Informação sobre Alergénios
Leite
Preparação
1
✓
Descasca a beterraba e a cebola, corta em cubos. Aquece a manteiga e refoga a cebola até ficar translúcida.
Dica: A beterraba é um legume duro, corta o mais pequeno possível para cozer mais depressa.
2
✓
Adiciona a beterraba e o alho esmagado, envolve, e depois rega com o caldo.
Dica: Durante o refogado (sauter), os sabores concentram-se antes de adicionares o líquido.
3
✓
Coze com tampa, até a beterraba ficar completamente macia (aprox. 20-25 minutos).
Dica: Está bom quando o garfo entra sem resistência.
4
✓
Tritura com a varinha mágica até ficar completamente liso, depois mistura as natas e o sumo de limão. Deixa levantar fervura.
Dica: As gorduras das natas arredondam o sabor terroso da beterraba, e o limão realça-o.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 500 g Beterraba
- 2 c. sopa Manteiga
- 1 unidade Cebola
- 2 dente Alho
- 750 ml Caldo de legumes (ou água)
- 200 ml Natas para culinária
- 1 c. chá Sal
- 0.5 c. chá Pimenta
- 1 c. chá Sumo de limão