Creme de beterraba

Muitos conhecem a beterraba apenas como conserva, mas como sopa mostra a sua verdadeira face: uma doçura terrosa e profunda, tornada excitante pela suavidade das natas e uma gota de ácido (limão ou vinagre). Esta sopa vermelho-rubi é uma verdadeira bomba de vitaminas e, graças à trituração, é aveludada.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 30 min
Tempo Total 45 min
🍽️ Porções 5 pessoas
🔥 Calorias 220 kcal
🌍 Cozinha Húngara / Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho
  • Varinha mágica
  • Luvas de borracha (para descascar a beterraba)

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite

Preparação

1

Descasca a beterraba e a cebola, corta em cubos. Aquece a manteiga e refoga a cebola até ficar translúcida.

Dica: A beterraba é um legume duro, corta o mais pequeno possível para cozer mais depressa.
2

Adiciona a beterraba e o alho esmagado, envolve, e depois rega com o caldo.

Dica: Durante o refogado (sauter), os sabores concentram-se antes de adicionares o líquido.
3

Coze com tampa, até a beterraba ficar completamente macia (aprox. 20-25 minutos).

Dica: Está bom quando o garfo entra sem resistência.
4

Tritura com a varinha mágica até ficar completamente liso, depois mistura as natas e o sumo de limão. Deixa levantar fervura.

Dica: As gorduras das natas arredondam o sabor terroso da beterraba, e o limão realça-o.

Perguntas Frequentes

Como é que a cor se mantém vibrante?
Os pigmentos da beterraba são sensíveis ao calor, mas o ácido (sumo de limão) ajuda a estabilizar a bonita cor roxa.
Com que posso engrossar?
A beterraba por si só engrossa, mas podes colocar uma batata, que com o seu amido a torna cremosa.

Ingredientes

  • 500 g Beterraba
  • 2 c. sopa Manteiga
  • 1 unidade Cebola
  • 2 dente Alho
  • 750 ml Caldo de legumes (ou água)
  • 200 ml Natas para culinária
  • 1 c. chá Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta
  • 1 c. chá Sumo de limão