Haggis

O Haggis é o orgulho nacional da Escócia, um verdadeiro 'alimento de sobrevivência' histórico, que é um exemplo clássico da cozinha sem desperdício. Embora a sua descrição (miudezas recheadas em estômago de carneiro com farinha de aveia) assuste muitos, o sabor é surpreendentemente picante, com nozes e texturado. O poeta Robert Burns respeitava-o tanto que escreveu uma ode a ele – não por acaso, pois o recheio apimentado e condimentado é o acompanhamento perfeito para o whisky escocês.
🕒 Prep. 1 h
🍳 Cozedura 4 h 30 min
Tempo Total 5 h 30 min
🍽️ Porções 6 pessoas
🔥 Calorias 420 kcal
🌍 Cozinha Britânica

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Panela grande (a maior que tiver)
  • Picadora de carne
  • Agulha e linha (para coser o estômago)

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten

Preparação

1

Coza as miudezas (fígado, coração, pulmão) em água abundante durante cerca de 1,5 horas, até ficarem macias. Vale a pena pendurar o pulmão fora da panela para que a espuma saia.

Dica: Não salgue a água no início, pois endurece as miudezas. Reserve a água da cozedura!
2

Enquanto a carne arrefece, toste a farinha de aveia numa frigideira seca até ficar dourada. Mexa continuamente!

Dica: A aveia tostada tem aroma de noz, o que dá ao Haggis o seu sabor característico. (Reação de Maillard).
3

Pique as miudezas cozidas. Misture com a farinha de aveia tostada, o sebo ralado, a cebola e as especiarias. Adicione água da cozedura reservada suficiente para obter uma massa húmida, mas não líquida.

Dica: O sebo garante a gordura e a suculência durante a cozedura.
4

Encha o estômago de carneiro com a massa. Encha apenas até dois terços, pois a aveia incha durante a cozedura! Cosa a abertura ou ate com fio.

Dica: Se encher demasiado, a aveia inchada rebenta o estômago e o Haggis explode na panela. (Inchaço do amido).
5

Pique o estômago com uma agulha grossa em vários lugares para que o vapor possa sair. Coloque em água a ferver e cozinhe em lume muito brando (apenas a borbulhar suavemente) durante 3 horas.

Dica: Se a água ferver fortemente, a turbulência pode danificar o invólucro.
6

Sirva quente, fatiado, com puré de nabo (neeps) e batata (tatties).

Perguntas Frequentes

Posso substituir o estômago de carneiro?
Sim, em versões modernas pode usar tripa artificial ou até saco de forno, embora a experiência não seja autêntica.
O que fazer se rebentar durante a cozedura?
Retire imediatamente do lume. Se rachou apenas um pouco, é salvável, mas o recheio que saiu para a água infelizmente perde-se. É por isso que é importante picar com agulha!

Ingredientes

  • 500 g Fígado de carneiro
  • 250 g Coração de carneiro
  • 250 g Pulmão de carneiro
  • 1 unidade Estômago de carneiro (bem limpo, demolhado)
  • 2 unidade Cebola (picada finamente)
  • 200 g Farinha de aveia ou flocos de aveia finos
  • 100 g Sebo de vaca (gordura de rim, ralada)
  • 1 c. chá Sal
  • 1 c. chá Pimenta preta moída (muita!)
  • 1 c. chá Tomilho seco
  • 0.5 c. chá Noz-moscada moída
  • 500 ml Água da cozedura (onde as miudezas cozeram)