Molho de abacate com chili

Este molho situa-se algures entre o guacamole e uma salsa verde. Cremoso como manteiga, mas refrescante devido à lima e ao chili. O alto teor de gordura do abacate 'transporta' excelentemente os compostos picantes do chili (capsaicina), pelo que a experiência de sabor não dura apenas um momento, mas preenche a boca por muito tempo.
🕒 Prep. 10 min
Tempo Total 10 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 180 kcal
🌍 Cozinha Mexicana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Varinha mágica ou picadora: para obter uma consistência sedosa.
  • Espremedor de citrinos: para extrair o máximo de sumo.

Preparação

1

Corte os abacates ao meio, retire o caroço e coloque a polpa no copo da varinha mágica. Esprema imediatamente o sumo de lima por cima.

Dica: O ambiente ácido (lima, ácido cítrico) inibe a enzima responsável pelo escurecimento. [Inibição da polifenol oxidase.]
2

Junte o alho, a malagueta (com ou sem sementes, conforme a coragem) e o sal.

Dica: Adicione sempre o sal antes de triturar, para que se dissolva uniformemente no creme.
3

Triture enquanto adiciona lentamente o azeite, até obter uma emulsão completamente lisa e espumosa.

Dica: Adicionar o azeite ajuda a emulsionar as gorduras do próprio abacate, resultando numa cremosidade tipo maionese.
4

No final, envolva (não triture) os coentros picados, para manter os pedacinhos verdes.

Dica: Se triturar a erva, o molho pode ficar verde acastanhado e amargo.

Perguntas Frequentes

Como evitar que escureça?
A polpa do abacate oxida em contacto com o ar. O sumo de lima (ácido) e o azeite (isola do ar) ajudam, mas o melhor é deixar o caroço no molho até consumir, ou pressionar película aderente diretamente sobre a superfície.

Ingredientes

  • 2 unidades Abacate maduro (macio ao toque)
  • 1 unidade Lima fresca
  • 1 unidade Malagueta fresca (ex. Jalapeno)
  • 1 dente Alho
  • 15 ml Azeite
  • 1 c. chá Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta preta moída
  • 5 g Coentros frescos