- Como evitar que escureça?
- A polpa do abacate oxida em contacto com o ar. O sumo de lima (ácido) e o azeite (isola do ar) ajudam, mas o melhor é deixar o caroço no molho até consumir, ou pressionar película aderente diretamente sobre a superfície.
Molho de abacate com chili
Este molho situa-se algures entre o guacamole e uma salsa verde. Cremoso como manteiga, mas refrescante devido à lima e ao chili. O alto teor de gordura do abacate 'transporta' excelentemente os compostos picantes do chili (capsaicina), pelo que a experiência de sabor não dura apenas um momento, mas preenche a boca por muito tempo.
Ingredientes
2
unidades
Abacate maduro (macio ao toque)
1
unidade
Lima fresca
1
unidade
Malagueta fresca (ex. Jalapeno)
1
dente
Alho
15
ml
Azeite
1
c. chá
Sal
0.5
c. chá
Pimenta preta moída
5
g
Coentros frescos
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Equipamento Necessário
- Varinha mágica ou picadora: para obter uma consistência sedosa.
- Espremedor de citrinos: para extrair o máximo de sumo.
Preparação
1
✓
Corte os abacates ao meio, retire o caroço e coloque a polpa no copo da varinha mágica. Esprema imediatamente o sumo de lima por cima.
Dica: O ambiente ácido (lima, ácido cítrico) inibe a enzima responsável pelo escurecimento. [Inibição da polifenol oxidase.]
2
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Junte o alho, a malagueta (com ou sem sementes, conforme a coragem) e o sal.
Dica: Adicione sempre o sal antes de triturar, para que se dissolva uniformemente no creme.
3
✓
Triture enquanto adiciona lentamente o azeite, até obter uma emulsão completamente lisa e espumosa.
Dica: Adicionar o azeite ajuda a emulsionar as gorduras do próprio abacate, resultando numa cremosidade tipo maionese.
4
✓
No final, envolva (não triture) os coentros picados, para manter os pedacinhos verdes.
Dica: Se triturar a erva, o molho pode ficar verde acastanhado e amargo.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 2 unidades Abacate maduro (macio ao toque)
- 1 unidade Lima fresca
- 1 unidade Malagueta fresca (ex. Jalapeno)
- 1 dente Alho
- 15 ml Azeite
- 1 c. chá Sal
- 0.5 c. chá Pimenta preta moída
- 5 g Coentros frescos