Pizza Sabich

O Sabich é originalmente um pequeno-almoço judeu iraquiano que se tornou uma comida de rua de culto em Israel, geralmente servido em pão pita. Esta versão em pizza transpõe esse rico mundo de sabores: a cremosidade da beringela frita, a suavidade do ovo cozido e o sabor terroso do tahini (pasta de sésamo) encontram-se. Uma verdadeira aventura culinária de fusão, onde os sabores mediterrânicos e do Médio Oriente se abraçam.
🕒 Prep. 1 h 30 min
🍳 Cozedura 15 min
Tempo Total 1 h 45 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 580 kcal
🌍 Cozinha Médio Oriente

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Grelhador ou frigideira
  • Tigela (para a massa)
  • Pincel (para untar a beringela)

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Ovos
⚠️ Sementes de sésamo

Preparação

1

Prepare a massa: dissolva a levedura na água, misture com a farinha e o sal, e amasse até ficar lisa. Deixe levedar coberto em local morno por cerca de 1 hora, até duplicar de tamanho.

Dica: Durante a levedação, as leveduras produzem dióxido de carbono, o que insufla a rede de glúten. O calor (25-28°C) acelera este processo.
2

Entretanto, fatie a beringela em rodelas de 1 cm, salgue, deixe descansar e depois seque. Pincele com azeite e grelhe em frigideira quente de ambos os lados até dourar e ficar macia.

Dica: A estrutura da beringela é como uma esponja: cheia de ar. Ao cozinhar, ela colapsa e a polpa fica cremosa (degradação da parede celular).
3

Coza os ovos até ficarem duros (10 minutos), arrefeça, descasque e corte em rodelas.

Dica: O arrefecimento súbito ajuda a separar a casca da clara (choque térmico), facilitando o descasque.
4

Pré-aqueça o forno a 220°C. Estenda a massa levedada, barre finamente com molho de tomate e coloque as fatias de beringela pré-cozinhadas por cima.

Dica: Pré-cozinhamos a beringela porque ela não ficaria totalmente macia durante o tempo de cozedura da pizza e ficaria pastosa.
5

Asse a pizza por 12-15 minutos, até a borda ficar crocante e castanha.

Dica: Aqui não há queijo para indicar o fim, por isso guie-se pela cor da massa.
6

Após assar, coloque imediatamente as rodelas de ovo, regue generosamente com o tahini e polvilhe com os cominhos e a salsa fresca.

Dica: O cheiro da pizza quente mistura-se com o aroma terroso do tahini e a erva fresca – é isso que dá a experiência Sabich.

Perguntas Frequentes

Por que a beringela está amarga?
As variedades mais antigas podem ser amargas. Salgue após fatiar, deixe descansar por 20 minutos e depois limpe a humidade – isso extrai as substâncias amargas.
Devo colocar o tahini antes ou depois de assar?
Definitivamente depois de assar! O tahini seca com o calor e perde a sua textura cremosa, além de poder ficar amargo.

Ingredientes

  • 300 g Farinha de trigo (T55 ou T65)
  • 200 ml Água morna
  • 10 g Levedura fresca (ou 3g seca)
  • 5 g Sal
  • 200 g Beringela
  • 3 unidade Ovos cozidos
  • 50 ml Molho Tahini
  • 10 g Salsa fresca
  • 1 c. chá Cominhos (moídos)
  • 20 ml Azeite
  • 100 ml Molho de tomate