Strudel de abóbora e sementes de papoila

Estender a massa de strudel era outrora o trabalho de exame das noivas, mas felizmente, com as folhas de massa prontas disponíveis hoje em dia, qualquer pessoa pode desfrutar desta maravilha. A versão de abóbora e sementes de papoila é uma harmonia de sabores genial: a neutralidade e humidade da abóbora são o veículo perfeito para a papoila intensa e oleosa. Não muito doce, agradavelmente ácido e crocante – um verdadeiro clássico de outono, onde a suculência do recheio contrabalança a secura da massa.

🕒 Prep. 30 min
🍳 Cozedura 30 min
Tempo Total 1 h
🍽️ Porções 5 pessoas
🔥 Calorias 320 kcal
🌍 Cozinha Húngara

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Pano de cozinha limpo (para enrolar)
  • Pincel (para olear)
  • Tabuleiro com papel vegetal
  • Taça grande (para misturar o recheio)

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Leite

Preparação

1

Descasque a abóbora e rale-a num ralador grosso. Salgue um pouco, deixe repousar 10 minutos e depois esprema ligeiramente o sumo.

Dica: O sal ajuda a extrair a água das paredes celulares (osmose), para não ensopar o strudel.
2

Misture a abóbora espremida com a papoila moída, o açúcar, o açúcar baunilhado e a canela.

Dica: Prove o recheio! A papoila às vezes é amarga, nesse caso requer um pouco mais de açúcar.
3

Estenda um pano de cozinha húmido na mesa. Coloque uma folha de massa, barre finamente com natas azedas misturadas com óleo. Coloque mais 2-3 folhas, barrando cada uma.

Dica: A gordura (óleo/natas) separa as camadas de massa umas das outras, tornando-o folhado e crocante ao assar.
4

Polvilhe a folha superior com pão ralado, depois espalhe o recheio, deixando 2-3 cm livres nas bordas.

Dica: O pão ralado funciona como 'camada isolante' entre o recheio húmido e a massa fina.
5

Com a ajuda do pano, enrole o strudel e pressione as pontas para dentro. Coloque no tabuleiro e barre o topo abundantemente com as natas oleosas.

Dica: As natas no topo caramelizam e dão uma bela cor vermelha.
6

Asse em forno pré-aquecido a 190°C durante cerca de 25-30 minutos, até ficar dourado e crocante.

Dica: Deixe arrefecer até ficar morno antes de fatiar, caso contrário o recheio quente pode escorrer.

Perguntas Frequentes

Porque rachou o topo do strudel?
Provavelmente colocou demasiada recheio, ou enrolou demasiado apertado, e o vapor forçou a abertura. Enrole mais frouxo!
A base da massa ficou ensopada, o que fazer?
A abóbora largou sumo. É importante usar pão ralado entre as camadas, que absorve a humidade, e também deve espremer um pouco o sumo da abóbora.

Ingredientes

  • 1 pacote Massa de Strudel / Massa Filo (aprox. 8 folhas)
  • 600 g Abóbora (limpa)
  • 200 g Sementes de papoila moídas
  • 150 g Açúcar cristal
  • 1 pacote Açúcar baunilhado
  • 1 c. de chá Canela em pó
  • 1 dl Óleo de girassol (para barrar)
  • 3 c. de sopa Natas Azedas (para barrar)
  • 50 g Pão ralado
  • 1 pitada Sal