- Posso usar pesto vermelho?
- Claro! Com a versão 'pesto rosso' (tomate seco) obtém um prato mais adocicado, com carácter diferente, mas igualmente delicioso.
- O que impede o frango de secar?
- A fritura rápida (selagem) e o meio com molho protegem a carne de secar durante a cozedura.
Panqueca de frango com pesto
Quando a Génova italiana encontra a panqueca húngara. Os óleos essenciais intensos do pesto de manjericão (Genovese) e a força do alho permeiam a carne de frango neutra. A cremosidade das natas ou natas azedas e a crosta crocante de queijo gratinado tornam este prato um jantar completo e elegante. Fresco, verde e cheio de vida.
Ingredientes
200
g
Farinha de trigo
2
unidade
Ovos
250
ml
Leite
100
ml
Água com gás
1
pitada
Sal
2
c. sopa
Óleo de girassol (na massa)
300
g
Peito de frango
100
g
Pesto de manjericão (verde)
150
g
Natas Azedas
50
g
Queijo parmesão ralado (ou grana padano)
0.5
c. chá
Pimenta preta moída
1
ramo
Manjericão fresco
2
c. sopa
Óleo (para fritar)
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Equipamento Necessário
- Frigideira para panquecas
- Frigideira para o ragu
- Travessa resistente ao calor
- Tábua de corte
Informação sobre Alergénios
Glúten
Ovo
Leite
Frutos de casca rija (pesto)
Preparação
1
✓
Prepare as panquecas salgadas (farinha, ovo, leite, água com gás, sal, óleo) e reserve.
Dica: Frite-as finas para que a massa não domine, mas sim o recheio.
2
✓
Corte o peito de frango em cubos muito pequenos. Aqueça o óleo numa frigideira e frite a carne até ficar esbranquiçada.
Dica: A temperatura alta é importante para que a carne não largue suco, mas sim core.
3
✓
Retire do lume e misture o pesto e metade das natas azedas. Tempere com pimenta.
Dica: Não cozinhe o pesto por muito tempo, pois o manjericão perde o sabor fresco e escurece.
4
✓
Recheie as panquecas com o frango cremoso, dobre-as em forma de envelope ou triângulo.
Dica: A forma dobrada segura melhor o recheio suculento.
5
✓
Coloque-as num tabuleiro. Misture as restantes natas azedas com um pouco de pesto (se sobrou), espalhe por cima e polvilhe com o parmesão.
Dica: A mistura de queijo e natas forma uma crosta saborosa ao assar.
6
✓
Leve ao forno a 180°C por 10-12 minutos, apenas até o queijo derreter.
Dica: Sirva decorado com folhas frescas de manjericão pelas cores e aromas.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 200 g Farinha de trigo
- 2 unidade Ovos
- 250 ml Leite
- 100 ml Água com gás
- 1 pitada Sal
- 2 c. sopa Óleo de girassol (na massa)
- 300 g Peito de frango
- 100 g Pesto de manjericão (verde)
- 150 g Natas Azedas
- 50 g Queijo parmesão ralado (ou grana padano)
- 0.5 c. chá Pimenta preta moída
- 1 ramo Manjericão fresco
- 2 c. sopa Óleo (para fritar)