Arroz preto

A cor roxa-escura quase preta do 'Arroz Proibido' deve-se às antocianinas, os mesmos antioxidantes encontrados nos mirtilos. A casca (farelo) desta variedade de arroz é mais espessa e dura que a do arroz branco, pelo que permanece agradavelmente firme após a cozedura, e o seu sabor lembra pão fresco e avelã.
🕒 Prep. 1 h 10 min
🍳 Cozedura 45 min
Tempo Total 1 h 55 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 520 kcal
🌍 Cozinha Asiática / Gourmet

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Taça para demolhar
  • Tacho de parede grossa
  • Tábua de corte

Preparação

1

Lave o arroz e deixe demolhar em água fria por pelo menos 1 hora. Escorra.

Dica: A demolha amolece a casca fibrosa, reduzindo o tempo de cozedura.
2

No azeite, refogue a cebola picada até ficar translúcida e, no final, adicione o alho esmagado.

Dica: A base aromática dá profundidade ao prato.
3

Adicione o arroz escorrido, a folha de louro, a pimenta e envolva no azeite com cebola.

Dica: Saltear o arroz no azeite ajuda a que os grãos se soltem bem mais tarde.
4

Adicione a água, tempere com sal, deixe ferver e depois cozinhe tapado, em lume muito brando, durante cerca de 40 minutos.

Dica: Não levante a tampa, pois o vapor é necessário para amolecer os grãos duros.
5

Desligue o lume e deixe repousar tapado durante 10 minutos antes de servir.

Dica: Durante o repouso, a humidade distribui-se uniformemente pelos grãos.

Perguntas Frequentes

Por que é preciso demolhar?
O farelo do arroz preto é muito duro. A demolha ajuda a água a penetrar no interior do grão, cozinhando uniformemente.
O líquido manchou o tacho.
Isso é natural, as antocianinas são solúveis em água. Não se assuste, é um corante natural.

Ingredientes

  • 300 g Arroz preto
  • 600 ml Água
  • 1 c. chá Sal
  • 20 ml Azeite
  • 2 dentes Alho
  • 1 cabeça Cebola roxa
  • 1 unidade Folha de louro
  • 0.5 c. chá Pimenta preta