Batido de banana

O segredo do batido de banana perfeito é a temperatura e a textura. Se apenas misturarmos os ingredientes, obtemos uma bebida rala. O truque profissional é usar banana congelada, que, através dos cristais de gelo, dá à bebida uma cremosidade semelhante a gelado sem a aguar (como fariam os cubos de gelo).
🕒 Prep. 5 min
Tempo Total 5 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 220 kcal
🌍 Cozinha Americana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Liquidificador (blender)
  • Copo alto

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite

Preparação

1

Parta a banana para o liquidificador. (Se usar congelada, deixe repousar 5 minutos para a máquina triturar mais facilmente).

Dica: As fibras da banana congelada foram danificadas pelos cristais de gelo, por isso formam uma emulsão mais cremosa ao serem trituradas.
2

Deite o leite por cima, adicione o mel e o açúcar baunilhado.

Dica: Deite sempre o líquido junto às lâminas para que o vórtice o apanhe.
3

Triture na velocidade máxima durante cerca de 30-45 segundos, até ficar completamente liso e espumoso.

Dica: A aeração torna a bebida mais leve e sedosa.
4

Verta para copos, decore com uma rodela de banana e sirva imediatamente.

Dica: Devido à gravidade, a espuma pode separar-se rapidamente do líquido, por isso é melhor fresco.

Perguntas Frequentes

Ficou demasiado ralo.
Use menos leite ou mais banana congelada.
O topo está a ficar castanho.
A banana oxida no ar (escurecimento enzimático). Consuma imediatamente ou adicione umas gotas de sumo de limão.

Ingredientes

  • 2 unidade Banana (preferencialmente congelada)
  • 300 ml Leite frio (ou bebida vegetal)
  • 1 pacote Açúcar baunilhado
  • 1 c. sopa Mel
  • 4-6 unidade Cubos de gelo (apenas se a banana não for congelada)