- Não tenho carne de cabrito. Com que posso substituir?
- A perna ou pá de cordeiro é a melhor alternativa, mas a marinada também funciona com coxa de frango (o tempo de cozedura é menor).
- Quanto tempo devo marinar?
- No mínimo 4 horas, mas o melhor é uma noite inteira (12-24 horas) no frigorífico. O iogurte precisa de tempo para trabalhar.
Cabrito Tandoori
O 'tandoori' não é uma especiaria, mas sim a tecnologia: o nome do forno de barro cilíndrico (tandoor) onde os alimentos são assados num calor infernal. Como raramente temos um em casa, imitamos o efeito com o modo grill do forno ou com um grelhador de jardim. A carne de cabrito é um alimento básico na Índia, com um sabor mais característico que o cordeiro. O segredo está na marinada de iogurte: o ácido lático e as enzimas amaciam as fibras da carne durante longas horas, enquanto as especiarias penetram profundamente.
Ingredientes
1
kg
carne de cabrito (perna ou pá, em cubos)
200
g
iogurte natural (espesso)
2
c. sopa
sumo de limão
3
dentes
alho esmagado
1
c. chá
gengibre fresco (ralado)
2
c. sopa
mistura de especiarias Tandoori masala
1
c. chá
colorau
1
c. chá
açafrão-das-índias (curcuma)
1
c. chá
cominhos
1
c. chá
sal
2
c. sopa
óleo vegetal
20
g
coentros frescos (para servir)
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Equipamento Necessário
- Tigela grande: Para a marinada.
- Tabuleiro com grelha: Para que a carne asse por igual.
- Pinça de grelhar: Para virar.
Informação sobre Alergénios
Leite
Preparação
1
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Corta a carne em cubos grandes, de aprox. 3-4 cm. Se tiver muita gordura, retira o sebo, mas um pouco de gordura faz bem.
Dica: Os pedaços maiores secam mais lentamente na grelha.
2
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Mistura a marinada: iogurte, sumo de limão, alho, gengibre, óleo e todas as especiarias. Envolve a carne para que fique coberta por todo o lado.
Dica: A acidez e o teor de cálcio do iogurte ativam as enzimas na carne que quebram as fibras duras (amaciar).
3
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Cobre e coloca no frigorífico por pelo menos 4 horas (mas de preferência durante a noite).
Dica: A paciência é o ingrediente mais importante aqui.
4
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Retira a carne do frigorífico 30 minutos antes de assar. Pré-aquece o forno a 220°C (ou acende o grelhador).
Dica: A carne fria arrefece o ar no forno e cozinha a vapor com água. Começando à temperatura ambiente, começa a assar imediatamente.
5
✓
Coloca a carne na grelha. Assa por 25-35 minutos, até as bordas ficarem castanho-escuras (ligeiramente pretas - 'char') e a carne macia. Vira a meio do tempo.
Dica: A característica dos pratos tandoori é a borda ligeiramente queimada e fumada. Não te assustes com a cor escura, é a caramelização da marinada picante.
6
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Serve polvilhado com coentros frescos e gomos de limão.
Dica: O sumo de limão fresco 'abre' o sabor das especiarias.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 1 kg carne de cabrito (perna ou pá, em cubos)
- 200 g iogurte natural (espesso)
- 2 c. sopa sumo de limão
- 3 dentes alho esmagado
- 1 c. chá gengibre fresco (ralado)
- 2 c. sopa mistura de especiarias Tandoori masala
- 1 c. chá colorau
- 1 c. chá açafrão-das-índias (curcuma)
- 1 c. chá cominhos
- 1 c. chá sal
- 2 c. sopa óleo vegetal
- 20 g coentros frescos (para servir)