Chá de lavanda

A lavanda (Lavandula angustifolia) não é boa apenas contra as traças! A infusão da sua flor é uma bebida calmante e anti-stress usada há séculos. O seu sabor é forte, perfumado, por isso é preciso cuidado com a dosagem para que o resultado final não saiba a sabão. O limão e o mel ajudam a domar a intensidade floral.
🕒 Prep. 2 min
🍳 Cozedura 5 min
Tempo Total 7 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 40 kcal
🌍 Cozinha Internacional / Chá Medicinal

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Infusor de chá ou coador
  • Caneca

Preparação

1

Coloque a lavanda no infusor.

Dica: As pétalas minúsculas da lavanda são difíceis de filtrar se flutuarem livremente.
2

Escalde com a água e deixe repousar no máximo 5 minutos.

Dica: Prove aos 3 minutos. Se estiver suficientemente intenso, retire. A infusão excessiva resulta num sabor amargo e perfumado.
3

Retire o infusor e deixe arrefecer um pouco.

Dica: O chá demasiado quente queima a língua e não se sentem os sabores.
4

Adoce com mel e limão.

Dica: A acidez do limão contrapõe o peso floral.

Perguntas Frequentes

Por que sabe a sabão?
Usou demasiada lavanda ou deixou em infusão por muito tempo. A lavanda é muito concentrada, precisa de metade da quantidade de um chá normal.

Ingredientes

  • 1 c. chá Flor de lavanda seca comestível
  • 500 ml Água quente
  • 15 g Mel
  • 2 fatia Limão fresco