Chicken Shawarma

A Shawarma (da palavra turca 'çevirme', que significa rodar) é o rei da comida de rua. Embora seja difícil montar um espeto vertical industrial em casa, podemos recriar a essência da técnica: uma marinada intensa e cozedura a alta temperatura. A marinada de iogurte amacia as fibras da carne e as especiarias penetram profundamente. O resultado é uma experiência de carne suculenta, picante e estaladiça nas pontas, que brilha servida em pão pita com vegetais frescos.
🕒 Prep. 25 min
🍳 Cozedura 30 min
Tempo Total 1 h 25 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 480 kcal
🌍 Cozinha Médio Oriente

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Taça grande (para marinar)
  • Tabuleiro com papel vegetal
  • Faca afiada (para fatiar)
  • Tábua de corte

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite

Preparação

1

Prepare a marinada: numa taça, misture o iogurte, o sumo de limão, o azeite, o alho esmagado e todas as especiarias até ficar uma mistura homogénea.

Dica: A acidez e a gordura do iogurte ajudam a que os sabores lipossolúveis das especiarias (como o colorau e a curcuma) sobressaiam.
2

Envolva as fatias de carne na marinada, garantindo que ficam bem cobertas. Tape e coloque no frigorífico pelo menos 1 hora (mas de preferência durante a noite).

Dica: Os ácidos da marinada (limão, iogurte) amaciam as fibras com o tempo, tornando a carne mais tenra.
3

Pré-aqueça o forno a 200°C (com ventilação, se tiver). Espalhe a carne num tabuleiro forrado com papel vegetal. Asse cerca de 25-30 minutos, até as bordas começarem a dourar e tostar.

Dica: O 'queimadinho' nas pontas dá o sabor autêntico de grelhado, não se assuste se a borda ficar um pouco mais escura!
4

Retire a carne, deixe descansar 10 minutos e, em seguida, fatie em tiras finas ou lascas numa tábua de corte.

Dica: Durante o descanso, os sucos redistribuem-se, evitando que a carne fique seca ao cortar.
5

Sirva em pão pita, com vegetais frescos e molho. Se desejar, pode saltear a carne fatiada numa frigideira rapidamente antes de servir para crocância extra.

Dica: O salteado extra na frigideira imita melhor a textura da carne cortada do espeto giratório.

Perguntas Frequentes

Quanto tempo devo marinar?
É a alma da receita. No mínimo 1 hora, mas o ideal é deixar descansar uma noite no frigorífico para os sabores apurarem.
Que carne devo usar?
A coxa de frango desossada é mais suculenta e saborosa que o peito, por isso tende a secar menos no forno.

Ingredientes

  • 1 kg Coxa de frango desossada (ou peito, cortado em fatias finas)
  • 150 g Iogurte natural
  • 3 dentes Alho (esmagado)
  • 2 c. sopa Sumo de limão
  • 1 c. chá Cominhos moídos
  • 1 c. chá Coentros moídos
  • 1 c. chá Colorau (doce)
  • 0.5 c. chá Curcuma
  • 0.5 c. chá Pimenta caiena (ou pimenta em pó)
  • 3 c. sopa Azeite
  • 1 c. chá Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta preta