Codorniz assada com ervas aromáticas

A codorniz é a pequena ave de caça dos gourmets. Como a ave é pequena e a sua carne muito magra, o maior desafio é mantê-la suculenta. A cozedura rápida a alta temperatura e a proteção com gordura (manteiga/bacon) são a chave. O seu sabor é mais fino que o do frango, ligeiramente a caça, mas não intrusivo. A protagonista perfeita de um jantar elegante.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 20 min
Tempo Total 35 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 480 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira que vá ao forno: Para passar do fogão para o forno.
  • Fio de cozinha: Para moldar.

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite (manteiga)

Preparação

1

Pré-aqueça o forno a 220°C. Seque as codornizes, tempere com sal e pimenta por dentro e por fora.

Dica: A temperatura alta dá um choque térmico, doura rapidamente, para que a ave não seque.
2

Coloque um dente de alho e um ramo de tomilho na cavidade abdominal. Ate as pernas para manter a ave compacta.

Dica: Atar (trussing) garante que as partes mais finas (asas, pernas) não queimem até o peito estar assado.
3

Numa frigideira, aqueça o azeite e metade da manteiga. Core as codornizes até ficarem douradas (2-3 minutos de cada lado).

Dica: A manteiga dá o sabor, o azeite impede que a manteiga queime.
4

Barre o peito com a restante manteiga e coloque a frigideira no forno quente por 10-12 minutos.

Dica: A gordura extra protege a carne do peito de secar.
5

Retire e deixe descansar 5-10 minutos antes de servir.

Dica: Mesmo em aves pequenas o descanso é crítico!

Perguntas Frequentes

Como sei que está assada?
Ao espetar a perna, deve sair um líquido limpo (não sangrento). Mas cuidado, a codorniz é melhor rosada (rosé)!

Ingredientes

  • 4 unidade codorniz pronta a cozinhar
  • 50 g manteiga (à temperatura ambiente)
  • 4 ramo tomilho fresco
  • 2 dente alho
  • 1 c. chá sal
  • 0.5 c. chá pimenta moída na hora
  • 1 c. sopa azeite