- Porque não usar metal?
- O vinagre reage com o metal, alterando o sabor. Use vidro.
- Que peixe usar?
- Peixes brancos ou azuis (cavala, sardinha) funcionam bem.
Escabeche
Um método antigo de conservar peixe frito numa marinada de vinagre. O peixe é 'cozinhado' e conservado pelo ácido, ganhando um sabor incrível após descansar. Ideal para dias quentes.
Ingredientes
600
g
Filetes de peixe
150
ml
Vinagre de vinho branco
100
ml
Azeite
2
unidades
Cenoura (rodelas finas)
1
unidade
Cebola roxa (fatiada)
4
dentes
Alho (laminado)
2
unidades
Folha de louro
1
c. chá
Pimenta em grão
1
c. chá
Colorau
1
c. chá
Sal
50
g
Farinha
200
ml
Água
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Equipamento Necessário
- Frigideira
- Taça de vidro ou cerâmica (não metal)
Informação sobre Alergénios
Peixe
Glúten
Preparação
1
✓
Passe o peixe por farinha e frite em azeite. Coloque na taça.
Dica: A farinha ajuda a absorver o molho.
2
✓
No azeite, refogue cebola, alho e cenoura.
Dica: Deixe os vegetais crocantes.
3
✓
Junte especiarias, vinagre e água. Ferva 5-10 min.
Dica: Ferver une os sabores da marinada.
4
✓
Verta sobre o peixe e deixe arrefecer.
Dica: O calor ajuda a penetrar.
5
✓
Refrigere por 4h ou até ao dia seguinte.
Dica: Melhora com o tempo.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 600 g Filetes de peixe
- 150 ml Vinagre de vinho branco
- 100 ml Azeite
- 2 unidades Cenoura (rodelas finas)
- 1 unidade Cebola roxa (fatiada)
- 4 dentes Alho (laminado)
- 2 unidades Folha de louro
- 1 c. chá Pimenta em grão
- 1 c. chá Colorau
- 1 c. chá Sal
- 50 g Farinha
- 200 ml Água