- O seitan ficou pastoso.
- Depende da qualidade do seitan. Corte em pedaços mais pequenos e cozinhe um pouco mais no molho, mas cuidado para não se desfazer.
- O molho está muito líquido.
- Retire a tampa e deixe evaporar o líquido, ou refogue a cebola até ficar mais pastosa no início.
Guisado de seitan
A pedra angular da cozinha húngara é o pörkölt (guisado), cuja alma não é a carne, mas o molho denso de cebola e colorau. Esta receita prova que o seitan (glúten de trigo) é excelente para substituir a carne, pois a sua estrutura esponjosa absorve todos os sabores do guisado. O resultado é um prato substancial que pode conquistar o reconhecimento até das avós mais rigorosas.
Ingredientes
300
g
Seitan (natural ou fumado)
2
cabeças
Cebola
3
dentes
Alho
1
unidade
Pimento vermelho (TV ou kápia)
2
unidade
Tomate maduro
3
c. sopa
Óleo ou gordura
1
c. chá
Sal
1
c. chá
Colorau
0.5
c. chá
Cominhos em pó
250
ml
Água
0.25
c. chá
Pimenta preta moída
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Equipamento Necessário
- Tacho de fundo grosso
- Tábua de corte
Informação sobre Alergénios
Glúten
Preparação
1
✓
Corte a cebola muito fina. Aqueça o óleo e refogue a cebola em lume brando até ficar translúcida, ou mesmo ligeiramente dourada.
Dica: O segredo de uma boa base de guisado é muita cebola e um refogado paciente. É isto que dá a espessura ao molho. (Caramelização).
2
✓
Retire o tacho do lume, polvilhe com o colorau, misture e deite imediatamente um pouco de água para o colorau não queimar.
Dica: O colorau fica amargo se queimar no óleo, mas liberta a sua cor ao dissolver-se na gordura.
3
✓
Coloque de volta no lume, adicione o pimento em cubos, o tomate, o alho esmagado e as especiarias (sal, pimenta, cominhos). Cozinhe por alguns minutos até ficar em papa.
Dica: A isto chama-se base de pörkölt. O desfazer dos legumes engrossa o molho.
4
✓
Adicione o seitan em cubos, envolva, e regue com a água (apenas o suficiente para cobrir). Cozinhe tapado durante 20-25 minutos.
Dica: O seitan já está pronto, só precisa de absorver os sabores.
5
✓
Sirva com pão fresco, nokedli (massa húngara) ou batata cozida e pickles.
Dica: O guisado fica sempre melhor depois de descansar, à medida que os sabores se apuram.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 300 g Seitan (natural ou fumado)
- 2 cabeças Cebola
- 3 dentes Alho
- 1 unidade Pimento vermelho (TV ou kápia)
- 2 unidade Tomate maduro
- 3 c. sopa Óleo ou gordura
- 1 c. chá Sal
- 1 c. chá Colorau
- 0.5 c. chá Cominhos em pó
- 250 ml Água
- 0.25 c. chá Pimenta preta moída