Lassi de pimenta

Embora o lassi seja conhecido no ocidente como uma bebida doce, na Índia as versões salgadas e condimentadas (Namkeen Lassi) são pelo menos tão populares. A combinação de pimenta preta e iogurte é uma receita ayurvédica antiga para estimular a digestão ('Agni' - fogo digestivo). A piperina da pimenta aumenta a absorção de nutrientes, enquanto a água de rosas cria uma aura refrescante à volta da bebida.
🕒 Prep. 5 min
Tempo Total 5 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 160 kcal
🌍 Cozinha Indiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Liquidificadora ou shaker

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite

Preparação

1

Coloque o iogurte, o leite, o açúcar e a pimenta na liquidificadora.

Dica: Use pimenta moída na hora, pois a pré-moída perde os óleos essenciais e tem apenas sabor a 'pó'.
2

Bata até fazer espuma com o gelo.

Dica: A formação de espuma (incorporação de ar) torna o iogurte pesado mais leve.
3

Misture a água de rosas e sirva imediatamente.

Dica: O contraste entre a água de rosas e a pimenta dá a emoção à bebida.

Perguntas Frequentes

Ficou muito picante. Como suavizar?
Adicione mais leite ou um pouco de mel. O açúcar e a gordura suavizam a força da pimenta.

Ingredientes

  • 250 ml Iogurte natural
  • 100 ml Leite (ou água para uma versão mais leve)
  • 2 c. sopa Açúcar (ou sal a gosto para a versão salgada)
  • 0.5 c. chá Pimenta preta moída na hora
  • 1 c. chá Água de rosas
  • 6 unidade Cubos de gelo