- O leite queimou no fundo.
- O açúcar do leite (lactose) carameliza muito rapidamente e queima. Aquece em lume brando, mexendo sempre.
- Cria nata por cima.
- Mexer continuamente com vara de arames ou espumar impede a coagulação das proteínas na superfície.
Leite com Canela
Isto é um 'abraço líquido'. O leite com canela não é apenas uma bebida, mas um ritual antes de dormir ou no final de um dia stressante. O triptofano no leite quente tem um efeito calmante, e o aroma reconfortante da canela relaxa. A sua grandeza reside na simplicidade: apenas alguns minutos e a paz inunda a cozinha com o seu cheiro.
Ingredientes
500
ml
Leite gordo (2,8% ou 3,5%)
1
unidade
Pau de canela inteiro
20
g
Mel
1
pitada
Canela em pó para polvilhar
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Pequeno tacho (de preferência com fundo grosso)
- Colher de pau
- Canecas
Informação sobre Alergénios
Leite
Mel
Preparação
1
✓
Deita o leite no tacho e atira o pau de canela lá para dentro.
Dica: O pau de canela liberta o sabor mais lentamente do que a moída, mas proporciona uma experiência de sabor muito mais limpa, sem 'pó'.
2
✓
Começa a aquecer em lume médio. Quando já estiver a fumegar e aparecerem pequenas bolhas na borda, reduz o lume para o mínimo.
Dica: Não deixes ferver em cachão, porque o sabor do leite muda (sabor a leite cozido) e os nutrientes também se danificam.
3
✓
Deixa a canela em infusão no leite quente por mais 5-8 minutos, mexendo ocasionalmente.
Dica: Chamamos a isto infusão: com o calor, a especiaria transmite os seus aromas ao líquido.
4
✓
Retira o pau de canela e deixa o leite arrefecer até uma temperatura bebível (aprox. 50-60 graus).
Dica: Se estiver muito quente, queima a língua e não sentes os sabores.
5
✓
Mistura o mel.
Dica: No leite morno, o mel preserva os seus efeitos benéficos.
6
✓
Deita em canecas e polvilha o topo com um sopro de canela em pó.
Dica: Bebe devagar.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 500 ml Leite gordo (2,8% ou 3,5%)
- 1 unidade Pau de canela inteiro
- 20 g Mel
- 1 pitada Canela em pó para polvilhar