- Posso usar atum fresco?
- Para esta receita o típico é o atum em conserva, pois a sua textura e sabor adequam-se ao caráter 'caseiro'. O bife de atum fresco secaria no forno.
- Que azeitonas devo escolher?
- As melhores são as pretas, de pele enrugada e com caroço, pois têm o sabor mais intenso, mas as descaroçadas são mais práticas.
Pizza Tunisienne
A cozinha da Tunísia equilibra-se na fronteira entre o Mediterrâneo e o deserto. Esta pizza evoca o mundo do 'Brik' tunisino e das sanduíches: o trio de atum, ovo cozido e azeitona é uma combinação clássica norte-africana. Não é apenas um prato saciante, mas também rico em proteínas, onde dominam os sabores salgados, completados pela acidez do tomate e frescura da salsa.
Ingredientes
300
g
Farinha de trigo
200
ml
Água morna
10
g
Levedura fresca
5
g
Sal
150
ml
Molho de tomate
150
g
Atum em conserva (escorrido)
2
unidade
Ovos
50
g
Azeitonas pretas
10
g
Salsa fresca
150
g
Queijo Mozzarella
20
ml
Azeite
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Pedra de pizza ou tabuleiro
- Rolo da massa (ou esticar à mão)
- Tacho (para cozer ovos)
Informação sobre Alergénios
Glúten
Leite
Peixe
Ovos
Preparação
1
✓
Amasse a massa com a farinha, água, levedura e sal. Cubra e deixe levedar em local morno por cerca de 60 minutos, até ficar solta e arejada.
Dica: Se pressionares a massa com o dedo e a cova voltar lentamente ao normal, está perfeitamente levedada.
2
✓
Entretanto, coza os ovos até ficarem duros (10 minutos a partir da fervura). Arrefeça em água gelada, descasque e corte em rodelas.
Dica: A água gelada para a cozedura e contrai o conteúdo do ovo, separando-o da casca, facilitando o descasque (diferença térmica).
3
✓
Pré-aqueça o forno a 220°C. Estenda a massa, barre com molho de tomate e polvilhe com a mozzarella.
Dica: Vale a pena colocar o atum e o ovo sobre o queijo, para que fiquem visíveis e assem, em vez de cozerem debaixo do queijo.
4
✓
Distribua os pedaços de atum escorrido, as rodelas de ovo e as azeitonas por cima.
Dica: Esprema bem o atum, pois a conserva aquosa pode empapar a pizza.
5
✓
Asse por 12-15 minutos, até a borda da massa ficar dourada e crocante.
Dica: A temperatura alta faz a massa assar rápido, e os ingredientes apenas aquecem sem secar.
6
✓
Retire, regue com o azeite e polvilhe abundantemente com salsa fresca.
Dica: A frescura da salsa é indispensável para acompanhar o atum mais gorduroso (equilíbrio de sabores).
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 300 g Farinha de trigo
- 200 ml Água morna
- 10 g Levedura fresca
- 5 g Sal
- 150 ml Molho de tomate
- 150 g Atum em conserva (escorrido)
- 2 unidade Ovos
- 50 g Azeitonas pretas
- 10 g Salsa fresca
- 150 g Queijo Mozzarella
- 20 ml Azeite