Pollo alla Cacciatora

O frango à "caçador" é a alma da região da Toscana: simples, terroso e honesto. Não se trata de técnicas complicadas, mas de tempo e paciência. O segredo reside na cozedura lenta, a fervilhar, onde a acidez do tomate é domada e o frango torna-se tão tenro que quase cai do osso, enquanto o aroma do alecrim e do vinho enche a cozinha.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 1 h
Tempo Total 1 h 20 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 550 kcal
🌍 Cozinha Italiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho de ferro fundido de fundo grosso ou frigideira funda (para retenção de calor)
  • Colher de pau
  • Pinça de cozinha

Informação sobre Alergénios

⚠️ Aipo
⚠️ Sulfitos

Preparação

1

Seca bem os pedaços de frango, depois tempera-os generosamente com sal e pimenta.

Dica: A humidade é inimiga dos fritos crocantes. Se a carne estiver molhada, criar-se-á vapor na frigideira e a carne irá cozer em vez de dourar (Reação de Maillard).
2

Aquece o azeite no tacho em lume médio-alto. Frita o frango com a pele virada para baixo até obter uma cor dourada profunda, depois vira e doura o outro lado também. Retira e reserva.

Dica: Não sobrecarregues a frigideira! Se as carnes se tocarem, arrefecem o azeite. É melhor fritar em duas levas.
3

Na gordura restante, refoga a cebola, a cenoura e o aipo em lume médio durante cerca de 8-10 minutos, até amolecerem e libertarem um aroma adocicado. No final, junta o alho por um minuto.

Dica: Os açúcares nos vegetais caramelizam nesta fase, o que aprofunda o sabor do prato (Caramelização).
4

Rega com o vinho branco e, com uma colher de pau, raspa os resíduos castanhos do fundo da frigideira. Deixa ferver até o vinho reduzir para metade.

Dica: A camada caramelizada no fundo da frigideira é uma bomba de sabor pura, que o ácido do vinho dissolve (Deglaçagem).
5

Coloca o frango de volta, adiciona o tomate, o caldo, o alecrim e a folha de louro. Deixa levantar fervura e reduz o lume para o mínimo.

Dica: As carnes com osso beneficiam de um meio ácido (tomate, vinho), que ajuda a quebrar as fibras.
6

Tapa e deixa cozinhar a fervilhar durante 40-50 minutos. Está pronto quando a carne se soltar facilmente do osso com um garfo.

Dica: A cozedura lenta a baixa temperatura transforma o colagénio duro em molho gelatinoso (Hidrólise do colagénio).
7

Antes de servir, retira os ramos de alecrim e a folha de louro. Serve com pão fresco para molhar no molho.

Perguntas Frequentes

O que fazer se o molho estiver muito líquido?
Retira o frango e ferve o molho em lume alto por alguns minutos sem tampa, até engrossar.
Posso usar peito de frango?
Sim, mas a coxa permanece mais suculenta durante a cozedura longa. Se usares peito, reduz o tempo de cozedura para não secar.

Ingredientes

  • 1.2 kg Frango (coxas e peitos misturados, com pele)
  • 1 unidade Cebola (picada finamente)
  • 3 dentes Alho (esmagado com a lâmina)
  • 2 unidades Cenoura (cortada em cubos pequenos)
  • 2 hastes Aipo (fatiado finamente)
  • 400 g Tomate em pedaços de boa qualidade (em lata)
  • 200 ml Vinho branco seco
  • 250 ml Caldo de frango
  • 3 c. sopa Azeite
  • 2 ramos Alecrim fresco
  • 2 unidades Folha de louro
  • 1 c. chá Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta preta moída na hora