- Por que a carne não se desfaz?
- Porque não cozinhou o suficiente. A transformação do colagénio (hidrólise) depende do tempo e temperatura. Seja paciente!
Ragu de bochecha de vaca
A bochecha de vaca é a rainha dos 'músculos de trabalho'. Como o animal mastiga a vida toda, esta parte está cheia de colagénio. Se fritássemos rapidamente, ficaria intragavelmente dura, mas com uma cozedura lenta de horas, este monte de colagénio transforma-se em gelatina. O resultado? Um ragu tão denso, pegajoso e rico em sabor que não precisa de qualquer outro espessante.
Ingredientes
800
g
Bochecha de vaca (limpa)
1
unidade
Cebola
2
unidade
Cenoura
2
unidade
Talo de aipo
3
dente
Alho
50
g
Concentrado de tomate
250
ml
Vinho tinto (seco)
500
ml
Caldo de carne
400
g
Tomate em pedaços (lata)
30
ml
Azeite
2
unidade
Folha de louro
5
g
Alecrim fresco
10
g
Sal
5
g
Pimenta preta
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Equipamento Necessário
- Tacho de ferro fundido pesado (Dutch Oven): para retenção de calor.
Preparação
1
✓
Seque a carne, tempere com sal e pimenta. Em azeite quente, core todos os lados até ficar castanho escuro, depois retire.
Dica: A carne húmida não cora, apenas vaporiza. A superfície seca e o calor alto são indispensáveis para a reação de Maillard (intensificação do sabor).
2
✓
No mesmo tacho, refogue os legumes picados (cebola, cenoura, aipo - ou seja, mirepoix) até amolecerem.
Dica: O mirepoix é a base dos sabores, o teor de açúcar dos legumes carameliza nesta fase.
3
✓
Misture o concentrado de tomate, deixe refogar 1-2 minutos, depois regue com o vinho e raspe o fundo do tacho.
Dica: Refogar o concentrado retira o 'sabor a conserva'. A acidez do vinho ajuda a soltar os sucos caramelizados (deglaçage).
4
✓
Volte a colocar a carne, adicione o tomate, o caldo e as especiarias. Cozinhe tapado, no lume mais baixo possível, durante 3-4 horas.
Dica: A temperatura é crucial: o colagénio começa a transformar-se em gelatina entre 70-80°C. A fervura seca a carne.
5
✓
Quando a carne estiver macia, retire-a, desfie com dois garfos e volte a misturar no molho.
Dica: As fibras de carne gelatinosas separam-se facilmente. Misture com o molho para a máxima experiência de sabor.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 800 g Bochecha de vaca (limpa)
- 1 unidade Cebola
- 2 unidade Cenoura
- 2 unidade Talo de aipo
- 3 dente Alho
- 50 g Concentrado de tomate
- 250 ml Vinho tinto (seco)
- 500 ml Caldo de carne
- 400 g Tomate em pedaços (lata)
- 30 ml Azeite
- 2 unidade Folha de louro
- 5 g Alecrim fresco
- 10 g Sal
- 5 g Pimenta preta