Saganaki flambé, com crosta dourada, servido com uma rodela de limão Saganaki flambé Tangyuan de carne, servido com cebola frita Tangyuan de carne Calzone suculento recheado com bastante molho de tomate e queijo Calzone com molho de tomate Scones de laranja e maçapão servidos Scones de laranja e maçapão Quiche de framboesa e chocolate branco fatiada e servida Quiche de framboesa e chocolate branco Carimañola com cebola, frita até ficar crocante Carimañola com cebola Bao bun de tomate assado e mozzarella servido Bao bun de tomate assado e mozzarella Peito de pato grelhado com molho de laranja servido Peito de pato grelhado com molho de laranja Taler bora com banana, servido com massa crocante e banana caramelizada Taler bora com banana Versão vegana de Skagenröra decorada com tofu e aneto Skagenröra vegana Acarajé com molho de amendoim, bolas frescas e estaladiças Acarajé com molho de amendoim Calzone de cogumelos com estragão acabado de cozer Calzone de cogumelos com estragão Salmão grelhado servido com espinafres Salmão grelhado com espinafres Tigela de Asam Laksa com caldo de peixe escuro massa e ervas frescas Asam laksa Gnocchi de queijo azul servido Gnocchi de queijo azul Gelado de carambola servido Gelado de carambola Pãozinhos com pão ralado servidos Pãozinhos com pão ralado Sidra de flor de sabugueiro com especiarias num copo Sidra de flor de sabugueiro com especiarias Galaktoboureko com xarope de água de rosas, um doce grego delicioso com creme em massa filo e xarope de água de rosas Galaktoboureko com xarope de água de rosas Gelado Cherry Garcia servido com cerejas e pedaços de chocolate Ben & Jerry’s Cherry Garcia Saganaki flambé, com crosta dourada, servido com uma rodela de limão Saganaki flambé Tangyuan de carne, servido com cebola frita Tangyuan de carne Calzone suculento recheado com bastante molho de tomate e queijo Calzone com molho de tomate Scones de laranja e maçapão servidos Scones de laranja e maçapão Quiche de framboesa e chocolate branco fatiada e servida Quiche de framboesa e chocolate branco Carimañola com cebola, frita até ficar crocante Carimañola com cebola Bao bun de tomate assado e mozzarella servido Bao bun de tomate assado e mozzarella Peito de pato grelhado com molho de laranja servido Peito de pato grelhado com molho de laranja Taler bora com banana, servido com massa crocante e banana caramelizada Taler bora com banana Versão vegana de Skagenröra decorada com tofu e aneto Skagenröra vegana Acarajé com molho de amendoim, bolas frescas e estaladiças Acarajé com molho de amendoim Calzone de cogumelos com estragão acabado de cozer Calzone de cogumelos com estragão Salmão grelhado servido com espinafres Salmão grelhado com espinafres Tigela de Asam Laksa com caldo de peixe escuro massa e ervas frescas Asam laksa Gnocchi de queijo azul servido Gnocchi de queijo azul Gelado de carambola servido Gelado de carambola Pãozinhos com pão ralado servidos Pãozinhos com pão ralado Sidra de flor de sabugueiro com especiarias num copo Sidra de flor de sabugueiro com especiarias Galaktoboureko com xarope de água de rosas, um doce grego delicioso com creme em massa filo e xarope de água de rosas Galaktoboureko com xarope de água de rosas Gelado Cherry Garcia servido com cerejas e pedaços de chocolate Ben & Jerry’s Cherry Garcia
Smoothie de morango em copo alto, decorado com fatias de morango fresco
Smoothie de morango fresco e cremoso, uma explosão de vitaminas.

Smoothie de morango

Autor: Flavelo
Receitas Bebidas
O segredo do smoothie perfeito é a emulsão e a textura. Não se trata apenas de puré de fruta: as proteínas e gorduras do iogurte ajudam a cremosidade do sumo de fruta ácido, enquanto a fruta congelada ou o gelo garantem a consistência espessa e cremosa, sem aguar a bebida.
🕒 Prep. 5 min
⌛ Tempo Total 5 min
🍽️ Porções 1 pessoas
🔥 Calorias 165 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Liquidificador
  • Copo alto

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite

Preparação

1 ✓

Coloca os morangos, o iogurte, o mel e o leite no liquidificador. Se usares morangos frescos, junta também o gelo.

Dica: Vale a pena deitar o líquido (leite) por baixo, para que as lâminas apanhem mais facilmente os pedaços sólidos e se forme o vórtice.
2 ✓

Tritura em velocidade alta durante 30-45 segundos, até ficar completamente liso e homogéneo.

Dica: Durante a trituração a alta velocidade entra ar na mistura, o que torna a bebida mais espumosa, leve e com sensação 'cremosa'.
3 ✓

Deita no copo e consome imediatamente, podes decorar com um morango.

Dica: É mais saboroso frio, porque a temperatura baixa suaviza a acidez e tem efeito refrescante.

Perguntas Frequentes

Porque se separou a minha bebida?
Se deixares repousar, as fibras e o líquido separam-se naturalmente (sedimentação). Mexe novamente antes de consumir!

Ingredientes

  • 200 g Morango (fresco ou congelado)
  • 150 ml Leite (ou leite de amêndoa)
  • 100 g Iogurte (iogurte grego é o melhor)
  • 1 c. sopa Mel (opcional)
  • 4 unidade Cubos de gelo (se usares morangos frescos)