- O que usar se não tiver limão em conserva?
- Este é o elemento mais difícil de substituir. Em caso de emergência, use casca de limão fresca e mais sal, mas o sabor não terá a mesma profundidade fermentada.
Tagine de frango com limões em conserva
O Tagine não é apenas a comida, mas o nome do característico pote de barro em forma cónica. Esta forma é uma obra de engenharia genial: o vapor ascendente condensa-se nas paredes mais frias do cone e escorre de volta para a comida, fazendo com que o frango cozinhe praticamente no seu próprio vapor aromático até ficar macio como manteiga. A explosão de sabor do limão salgado e fermentado (preserved lemon) e da azeitona amarga faz deste prato um dos mais emocionantes de Marrocos.
Ingredientes
800
g
coxa de frango (inferior e superior)
2
unidade
limão em conserva de sal (marroquino)
1
unidade
cebola
3
dente
alho
2
c. sopa
azeite
100
g
azeitona verde (sem caroço)
1
c. chá
açafrão-das-índias (cúrcuma)
1
c. chá
cominhos moídos
0.5
c. chá
canela moída
250
ml
caldo de galinha
1
molho
coentros frescos
1
pitada
sal (com cuidado!)
0.5
c. chá
pimenta preta
200
g
cuscuz (para acompanhar)
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Equipamento Necessário
- Pote Tagine ou tacho de parede grossa (com tampa): Para a cozedura a vapor.
Informação sobre Alergénios
Glúten (cuscuz)
Preparação
1
✓
Corte a cebola em cubos, esmague o alho. Corte a casca do limão em conserva em tiras (deite fora o interior ou use noutro lugar, pois é muito salgado).
Dica: A casca do limão preservado carrega os óleos essenciais e o aroma especial, a polpa é muitas vezes demasiado salgada e pastosa.
2
✓
No tacho, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.
Dica: O lume baixo é importante para não queimar a cebola, apenas amolecer.
3
✓
Coloque as coxas de frango com a pele para baixo e core até dourarem. Vire-as.
Dica: A gordura da pele derrete e dá sabor ao prato. Corar aprofunda os sabores.
4
✓
Polvilhe com as especiarias (cúrcuma, cominhos, canela) e misture para que o calor as atinja.
Dica: As especiarias dissolvem-se melhor em óleo, libertando assim os seus óleos essenciais (blooming).
5
✓
Adicione a casca de limão, a azeitona e o caldo. Salgue com muito cuidado (o limão e a azeitona são salgados!).
Dica: Prove sempre antes de adicionar sal, pois os ingredientes já são salgados por natureza.
6
✓
Tape e cozinhe no lume mais baixo possível durante 45 minutos, até a carne se soltar do osso.
Dica: Durante a cozedura lenta, as especiarias e o limão permeiam a carne.
7
✓
Sirva com cuscuz, polvilhado generosamente com coentros frescos.
Dica: O sabor neutro do cuscuz absorve perfeitamente o molho rico do tagine.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 800 g coxa de frango (inferior e superior)
- 2 unidade limão em conserva de sal (marroquino)
- 1 unidade cebola
- 3 dente alho
- 2 c. sopa azeite
- 100 g azeitona verde (sem caroço)
- 1 c. chá açafrão-das-índias (cúrcuma)
- 1 c. chá cominhos moídos
- 0.5 c. chá canela moída
- 250 ml caldo de galinha
- 1 molho coentros frescos
- 1 pitada sal (com cuidado!)
- 0.5 c. chá pimenta preta
- 200 g cuscuz (para acompanhar)