Tagine de frango com limões em conserva

O Tagine não é apenas a comida, mas o nome do característico pote de barro em forma cónica. Esta forma é uma obra de engenharia genial: o vapor ascendente condensa-se nas paredes mais frias do cone e escorre de volta para a comida, fazendo com que o frango cozinhe praticamente no seu próprio vapor aromático até ficar macio como manteiga. A explosão de sabor do limão salgado e fermentado (preserved lemon) e da azeitona amarga faz deste prato um dos mais emocionantes de Marrocos.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 50 min
Tempo Total 1 h 10 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 550 kcal
🌍 Cozinha Marroquina

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Pote Tagine ou tacho de parede grossa (com tampa): Para a cozedura a vapor.

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten (cuscuz)

Preparação

1

Corte a cebola em cubos, esmague o alho. Corte a casca do limão em conserva em tiras (deite fora o interior ou use noutro lugar, pois é muito salgado).

Dica: A casca do limão preservado carrega os óleos essenciais e o aroma especial, a polpa é muitas vezes demasiado salgada e pastosa.
2

No tacho, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.

Dica: O lume baixo é importante para não queimar a cebola, apenas amolecer.
3

Coloque as coxas de frango com a pele para baixo e core até dourarem. Vire-as.

Dica: A gordura da pele derrete e dá sabor ao prato. Corar aprofunda os sabores.
4

Polvilhe com as especiarias (cúrcuma, cominhos, canela) e misture para que o calor as atinja.

Dica: As especiarias dissolvem-se melhor em óleo, libertando assim os seus óleos essenciais (blooming).
5

Adicione a casca de limão, a azeitona e o caldo. Salgue com muito cuidado (o limão e a azeitona são salgados!).

Dica: Prove sempre antes de adicionar sal, pois os ingredientes já são salgados por natureza.
6

Tape e cozinhe no lume mais baixo possível durante 45 minutos, até a carne se soltar do osso.

Dica: Durante a cozedura lenta, as especiarias e o limão permeiam a carne.
7

Sirva com cuscuz, polvilhado generosamente com coentros frescos.

Dica: O sabor neutro do cuscuz absorve perfeitamente o molho rico do tagine.

Perguntas Frequentes

O que usar se não tiver limão em conserva?
Este é o elemento mais difícil de substituir. Em caso de emergência, use casca de limão fresca e mais sal, mas o sabor não terá a mesma profundidade fermentada.

Ingredientes

  • 800 g coxa de frango (inferior e superior)
  • 2 unidade limão em conserva de sal (marroquino)
  • 1 unidade cebola
  • 3 dente alho
  • 2 c. sopa azeite
  • 100 g azeitona verde (sem caroço)
  • 1 c. chá açafrão-das-índias (cúrcuma)
  • 1 c. chá cominhos moídos
  • 0.5 c. chá canela moída
  • 250 ml caldo de galinha
  • 1 molho coentros frescos
  • 1 pitada sal (com cuidado!)
  • 0.5 c. chá pimenta preta
  • 200 g cuscuz (para acompanhar)