Bacal hau com natas

Prato nacional de Portugal, o 'bacalhau com natas'. O truque reside na combinação do molho bechamel e das natas, que envolve o peixe salgado e fibroso num manto sedoso e gratinado. A batata aqui não é acompanhamento, mas sim a estrutura do prato.
🕒 Prep. 30 min
🍳 Cozedura 1 h
Tempo Total 1 h 30 min
🍽️ Porções 6 pessoas
🔥 Calorias 550 kcal
🌍 Cozinha Portuguesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho grande para o peixe
  • Frigideira para o molho
  • Travessa de forno

Informação sobre Alergénios

⚠️ Peixe
⚠️ Leite
⚠️ Glúten

Preparação

1

Coza o bacalhau demolhado em água a ferver durante 10 minutos e depois coe (reserve um pouco da água da cozedura). Remova a pele e as espinhas, e desfie a carne em pedaços.

Dica: As fibras do peixe separam-se com o calor, facilitando a remoção das espinhas.
2

Corte as batatas em cubos e frite-as ligeiramente em óleo abundante (ou coza até ficarem meio macias), mas não deixe ficar totalmente estaladiças, pois ainda vão amolecer no forno.

Dica: A pré-fritura sela a superfície da batata, impedindo que absorva completamente o molho e mantendo a sua consistência.
3

Refogue a cebola e o alho em azeite, adicione o peixe e salteie durante alguns minutos.

Dica: A doçura da cebola contrabalança o salgado do peixe.
4

Prepare o bechamel: derreta a manteiga, misture a farinha (roux claro) e regue gradualmente com o leite e as natas. Cozinhe até engrossar.

Dica: Os grãos de amido da farinha abrem-se na gordura quente e, ao absorver o líquido, espessam o molho (gelatinização).
5

Envolva a mistura de peixe, as batatas e o molho. Deite num tabuleiro, polvilhe com queijo e leve ao forno a 180°C durante 25 minutos, até a cobertura ficar dourada.

Dica: O gratinado (tostar com queijo) confere o sabor final e complexo ao prato.

Perguntas Frequentes

Ficou muito salgado, o que fazer?
O bacalhau salgado deve ser muito bem demolhado (pelo menos 24 horas, mudando a água várias vezes). Se ainda assim estiver salgado, pode suavizar aumentando a quantidade de batata e natas.

Ingredientes

  • 500 g Bacalhau salgado (demolhado)
  • 500 g Batata
  • 2 unidade Cebola (fatiada)
  • 2 dente Alho
  • 50 ml Azeite
  • 200 ml Natas (mín. 30%)
  • 200 ml Leite
  • 2 c. sopa Farinha
  • 50 g Manteiga
  • 1 c. chá Sal
  • 0.5 c. chá Pimenta branca
  • 100 g Queijo (ex: parmesão ou emmental)