- O que faz o molho 'separar'?
- Na cozinha tailandesa, isso é o objetivo! Quando a gordura do leite de coco se separa ao refogar a pasta, indica que os sabores se uniram bem.
Caril de vegetais com leite de coco
A alma do caril tailandês é o casamento entre a pasta e o leite de coco. Este prato é sobre o equilíbrio de sabores: a doçura do leite de coco, o picante do caril e a frescura dos vegetais criam harmonia. Preparado num único tacho, oferece ainda assim um mundo de sabores complexos que aquece a alma.
Ingredientes
400
ml
Leite de coco (gordo, lata)
2
unidade
Cenoura
2
unidade
Batata
200
g
Feijão verde
1
unidade
Pimento vermelho
1
unidade
Cebola
2
dente
Alho
1
noz
Gengibre fresco
2
c. sopa
Pasta de caril (vermelha ou amarela)
1
c. sopa
Óleo
1
molho
Coentros frescos
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Equipamento Necessário
- Wok ou frigideira funda
- Tábua de cortar
Informação sobre Alergénios
Nenhum
Preparação
1
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Prepara os vegetais: corta a cenoura e a batata em cubos de 2 cm, o feijão em pedaços e o pimento em tiras.
Dica: Corta os vegetais duros (batata, cenoura) do mesmo tamanho para que cozam ao mesmo tempo.
2
✓
Pica finamente a cebola, o alho e o gengibre. Aquece o óleo no wok e refoga-os até ficarem aromáticos.
3
✓
Adiciona a pasta de caril e refoga por 1-2 minutos mexendo sempre, até começar a escurecer e libertar um cheiro forte.
Dica: Os aromas das especiarias dissolvem-se na gordura, por isso devem ser refogados ('blooming') antes do líquido.
4
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Junta um pouco (aprox. 0,5 dl) de leite de coco espesso à pasta e deixa cozinhar até o óleo se separar nas bordas.
Dica: Esta técnica ('cracking the coconut milk') aprofunda os sabores.
5
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Coloca a batata e a cenoura, envolve, e depois junta o restante leite de coco. Cozinha por 10 minutos.
6
✓
Adiciona o feijão verde e o pimento, e cozinha por mais 5-8 minutos, até tudo ficar macio.
Dica: O feijão e o pimento precisam de menos tempo, assim mantêm-se crocantes.
7
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Ao servir, polvilha abundantemente com coentros.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 400 ml Leite de coco (gordo, lata)
- 2 unidade Cenoura
- 2 unidade Batata
- 200 g Feijão verde
- 1 unidade Pimento vermelho
- 1 unidade Cebola
- 2 dente Alho
- 1 noz Gengibre fresco
- 2 c. sopa Pasta de caril (vermelha ou amarela)
- 1 c. sopa Óleo
- 1 molho Coentros frescos