Ceviche chileno

Na interminável costa do Chile, os frutos do mar fazem parte do dia a dia. A especialidade do ceviche chileno reside na sua simplicidade e frescura. Aqui não domina o picante, como no Peru, mas o sabor natural do peixe e a frescura dos citrinos. A 'cozedura' aqui acontece sem calor: o teor de ácido da lima desnatura as proteínas do peixe, o que faz com que a carne fique branca e firme, como se estivesse cozida, mas permanece crua e suculenta por dentro.
🕒 Prep. 20 min
Tempo Total 50 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 220 kcal
🌍 Cozinha Chilena

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Faca de filetar afiada
  • Tigela de vidro ou cerâmica (metal não!)
  • Tábua de cortar
  • Espremedor de citrinos

Informação sobre Alergénios

⚠️ Peixe

Preparação

1

Corte o filete de peixe em cubos de 1x1 cm. Coloque numa tigela de vidro, tempere com sal e regue com o sumo de lima e limão.

Dica: Não use tigela de metal, pois os ácidos reagem com ele e a comida ficará com sabor metálico. O sal ajuda a abrir as fibras do peixe, permitindo que o ácido penetre melhor.
2

Coloque no frigorífico por 20-30 minutos, até o peixe ficar opaco e branco.

Dica: Isto é a 'cozedura química' (desnaturação). Se deixar demasiado tempo, o peixe ficará duro e seco.
3

Entretanto, corte a cebola em fatias muito finas, corte em cubos o tomate, o abacate e a batata doce cozida. Pique os coentros e o chili.

Dica: Mergulhe a cebola em água fria por 5 minutos após cortar para retirar a força, para que não abafe o sabor do peixe.
4

Retire o peixe do frigorífico. (Não precisa escorrer o sumo, esta é a base do 'leche de tigre'). Misture a cebola, tomate, coentros e chili.

Dica: Envolva com cuidado, para não partir o peixe.
5

Ao servir, monte no prato, guarneça com o milho cozido, cubos de batata doce e abacate. Polvilhe com sementes de abóbora.

Dica: O jogo de texturas é importante: peixe macio, abacate cremoso, cebola crocante e sementes de abóbora.

Perguntas Frequentes

É seguro comer peixe cru?
Se for fresco e peixe de mar, sim. Evite peixes de água doce devido aos parasitas. O congelamento (min. 24 horas) mata os parasitas.
Quanto tempo se conserva?
O ceviche deve ser consumido imediatamente. Após algumas horas o peixe desfaz-se e 'coze demais' no ácido.

Ingredientes

  • 400 g filete de peixe de mar fresco (bacalhau, perca)
  • 5 c. sopa sumo de lima fresco
  • 3 c. sopa sumo de limão fresco
  • 1 unidade cebola roxa
  • 1 molho coentros frescos
  • 2 unidade tomate
  • 100 g milho cozido
  • 1 unidade batata doce (cozida)
  • 1 c. chá sementes de abóbora torradas
  • 1 unidade pimento chili fresco
  • 1 unidade abacate