Chá de frutas caseiro

O chá de frutas caseiro não deve ser confundido com as versões em saqueta: aqui trata-se de uma infusão de frutas verdadeiras, cheia de vitaminas e aromas naturais. Esta receita usa a técnica de 'infusão', onde a água quente dissolve lentamente os sabores das células das frutas, sem as cozer em demasia.
🕒 Prep. 10 min
🍳 Cozedura 15 min
Tempo Total 25 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 95 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho grande: Para a cozedura.
  • Coador de malha fina: Para uma bebida límpida.
  • Espremedor de batatas (opcional): Para espremer o sumo das frutas.

Preparação

1

Lave a maçã e a laranja e corte-as em cubos pequenos. Corte os frutos vermelhos ao meio.

Dica: Quanto mais pequeno cortar, maior será a superfície de contacto com a água, tornando o sabor mais intenso. (Aumento da superfície de dissolução).
2

Coloque as frutas e as especiarias (canela, cravinho) na água fria e leve a ferver.

Dica: Se começar a cozedura em água fria, os sabores começam a libertar-se enquanto a água aquece.
3

Após levantar fervura, reduza o lume para o mínimo e deixe a cozinhar em lume brando durante 10-15 minutos.

Dica: Uma fervura muito forte evapora os aromas voláteis. A cozedura lenta preserva-os.
4

Desligue o lume e esmague ligeiramente as frutas na água com um espremedor de batatas ou uma colher.

Dica: Assim espreme os sucos valiosos que ficaram nas fibras.
5

Coe a infusão. Quando estiver apenas morna (aprox. 40°C), misture o mel e o sumo de limão.

Dica: As enzimas valiosas do mel e a vitamina C do limão decompõem-se acima dos 40°C. (Sensibilidade ao calor).

Perguntas Frequentes

Posso usar fruta congelada?
Sim, claro! Durante o congelamento, as paredes celulares das frutas rompem-se, libertando ainda mais sumo e sabor durante a cozedura.

Ingredientes

  • 300 g Frutas mistas (maçã, laranja, frutos vermelhos)
  • 1 l Água
  • 2 c. sopa Mel
  • 2 c. sopa Sumo de limão fresco
  • 1 pau Canela
  • 4 unidade Cravinho
  • 1 ramo Hortelã fresca