Cordon Bleu

O nome Cordon Bleu ('Fita Azul') referia-se originalmente à excelência em competições de culinária francesa, hoje designa esta carne recheada. A essência é a técnica: fechar o queijo derretido e o fiambre suculento dentro da carne de modo a que não escorra durante a fritura, tudo sob um panado crocante e dourado. Um verdadeiro prato 'surpresa', onde o momento do corte é o mais emocionante.
🕒 Prep. 30 min
🍳 Cozedura 15 min
Tempo Total 45 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 520 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Martelo de carne: Para alisar a carne.
  • Película aderente: Para proteger a carne ao bater.
  • Palitos: Para fechar (opcional).
  • Frigideira funda: Para fritar em óleo abundante.

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Leite
⚠️ Ovo

Preparação

1

Corta os peitos de frango em 4 pedaços iguais e abre-os em 'borboleta'. Cobre com película aderente e bate até ficarem fatias finas e grandes.

Dica: A película protege as fibras da carne de rasgarem, mantendo a fatia inteira, o que é importante para o recheio.
2

Tempera ambos os lados da carne com sal e pimenta. Coloca uma fatia de fiambre e uma fatia de queijo no centro.

Dica: O queijo deve estar 'dentro' do fiambre, ou dobra o fiambre sobre o queijo, assim o fiambre cria uma camada extra de proteção contra fugas.
3

Dobra a carne ao meio ou enrola firmemente. Pressiona as bordas.

Dica: Se quiseres garantir, fixa com palitos, mas não te esqueças de os retirar antes de servir! A 'cola' será o ovo e a farinha.
4

Prepara a estação de panar: 1. farinha, 2. ovo batido com um pouco de sal, 3. pão ralado. Passa a carne nesta ordem.

Dica: Depois da farinha, sacode o excesso! Depois do ovo, envolve bem no pão ralado e pressiona um pouco.
5

Aquece óleo abundante numa frigideira a temperatura média. Coloca as carnes.

Dica: O óleo deve ser fundo o suficiente para cobrir metade da carne (nadar). Se o óleo estiver frio, o panado encharca; se muito quente, queima.
6

Frita 4-5 minutos de cada lado até ficar dourado. Cuidado ao virar para não furar a carne!

Dica: Usa uma pinça ou dois garfos (por baixo) para não danificar o panado.
7

Coloca sobre papel de cozinha para escorrer o excesso de óleo. Deixa repousar 2-3 minutos antes de servir.

Dica: Durante o repouso a temperatura interna equilibra-se e o queijo não escorre imediatamente ao cortar.

Perguntas Frequentes

Por que o queijo escorreu?
Ou não fechar as bordas da carne bem, ou o panado furou, ou fritaste a uma temperatura muito baixa durante muito tempo. O panado duplo pode ajudar!
A carne ficou crua sob o panado.
O óleo estava demasiado quente: o panado queimou antes de o calor chegar ao centro da carne. Frita em lume médio!

Ingredientes

  • 500 g Peito de frango
  • 4 fatia Fiambre cozido (de boa qualidade)
  • 4 fatia Queijo Edam ou Gouda
  • 100 g Farinha de trigo
  • 2 unidade Ovos
  • 150 g Pão ralado
  • 1 c. chá Sal
  • 1 pitada Pimenta preta moída
  • 500 ml Óleo de girassol (para fritar)