- Como sei que está assado?
- Use um termómetro de carne! 55°C é medium-rare (rosado), 60°C é medium. Não asse demais!
- O cheiro da carne é forte, o que faço?
- O sebo dá o cheiro. Corte a gordura excessiva antes de assar e use muito sumo de limão na marinada.
Costeletas de borrego com alecrim
A costeleta de borrego (rack of lamb) é uma das partes mais elegantes e macias da carne. O segredo está na cozedura 'rosada' (medium-rare): o borrego é uma carne magra, se cozinhar demais seca imediatamente e fica com textura de sola de sapato. Os óleos essenciais do alecrim e o sabor forte do alho equilibram o sabor característico e marcante do borrego.
Ingredientes
8
unidade
Costeletas de borrego (fatiadas)
3
ramo
Alecrim fresco
4
unidade
Dente de alho
3
c. sopa
Azeite
1
c. sopa
Sumo de limão
1
c. chá
Sal grosso
1
pitada
Pimenta moída na hora
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Equipamento Necessário
- Grelhador ou frigideira de ferro fundido
- Tigela para a marinada
- Pinça de carne
Preparação
1
✓
Prepare a marinada: misture o azeite, sumo de limão, as folhas de alecrim picadas e o alho esmagado.
Dica: A acidez do sumo de limão amacia um pouco as fibras.
2
✓
Envolva a carne na marinada e deixe no frigorífico durante 2 horas. Retire 30 minutos antes de assar para que fique à temperatura ambiente.
Dica: A carne fria sofre choque na frigideira quente, queimando por fora e ficando crua por dentro. Deixe aquecer.
3
✓
Aqueça a frigideira até ficar muito quente. Salgue a carne imediatamente antes de fritar.
Dica: Se salgar com antecedência, liberta sucos. Deixe sempre o sal para o fim com esta carne.
4
✓
Grelhe as costeletas 3-4 minutos de cada lado até ganharem uma crosta bonita. O interior deve permanecer rosado.
Dica: Não mexa constantemente, deixe fritar!
5
✓
Após fritar, deixe a carne descansar 5 minutos antes de servir.
Dica: Durante o descanso, os sucos da carne, que fugiram para o centro devido ao calor, redistribuem-se entre as fibras.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 8 unidade Costeletas de borrego (fatiadas)
- 3 ramo Alecrim fresco
- 4 unidade Dente de alho
- 3 c. sopa Azeite
- 1 c. sopa Sumo de limão
- 1 c. chá Sal grosso
- 1 pitada Pimenta moída na hora