Espetadas de canguru com molho de chili

A carne de canguru é uma verdadeira iguaria: extremamente magra, rica em ferro, e o seu sabor situa-se algures entre a carne de vaca e a carne de caça. Como quase não contém gordura, o maior desafio é mantê-la suculenta. Nesta receita, grelhar rapidamente e o vapor dos legumes ajudam a preservar a textura, enquanto o molho doce e picante equilibra o caráter marcante e ligeiramente 'selvagem' da carne.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 15 min
Tempo Total 45 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 320 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Paus de espetada (se forem de madeira, demolhar!)
  • Grelhador ou frigideira estriada
  • Pincel para pincelar
  • Faca afiada

Preparação

1

Cortar: corte a carne em cubos de 3x3 cm. Corte também os legumes (pimento, cebola, curgete) em tamanhos semelhantes.

Dica: O tamanho uniforme é importante para que tudo cozinhe ao mesmo tempo. Se os legumes forem muito maiores, a carne ficará seca antes de a cebola assar.
2

Temperar: coloque a carne e os legumes numa taça grande. Regue com o azeite, polvilhe com o alho em pó, o colorau, o sal e a pimenta, e misture bem com as mãos.

Dica: O azeite envolve os pedaços, o que ajuda na transferência de calor e evita que sequem no grelhador.
3

Espetar: enfie os ingredientes nos paus alternadamente: carne, cebola, pimento, curgete, carne...

Dica: Não aperte demasiado a espetada! Se os elementos estiverem colados, o ar quente não consegue circular à volta deles e o lado da carne pode ficar cru.
4

Grelhar: grelhe as espetadas no grelhador quente durante cerca de 3-4 minutos de cada lado. O canguru não deve ser demasiado cozinhado, o centro deve ficar rosado!

Dica: A carne de canguru tem muito pouca gordura. Se a cozinhar 'bem passada', ficará dura como sola de sapato. O objetivo é uma temperatura interna de 55-60°C.
5

Servir: coloque as espetadas quentes numa travessa, regue abundantemente com o molho de chili doce e polvilhe com os coentros frescos picados.

Dica: O molho frio sobre a carne quente cria um 'choque térmico', mas com o calor o molho derrete um pouco e envolve os pedaços.

Perguntas Frequentes

O que fazer se não encontrar carne de canguru?
Lombo de vaca ou perna de veado são excelentes substitutos, pois possuem um caráter semelhante.
Porque é que o pau de madeira queimou?
Porque não o demolhou em água antes de grelhar! 30 minutos a demolhar protegem a madeira das chamas.

Ingredientes

  • 500 g Carne de canguru (ou vaca magra/caça)
  • 2 unidade Pimento vermelho
  • 1 unidade Cebola roxa
  • 1 unidade Curgete
  • 3 c. sopa Azeite
  • 1 c. chá Alho em pó
  • 1 c. chá Colorau
  • 1.5 c. chá Sal
  • 1 c. chá Pimenta preta moída
  • 200 ml Molho de chili doce (comprado ou caseiro)
  • 1 molho Coentros frescos