- Posso usar abóbora em lata?
- Sim, mas o sabor da abóbora acabada de assar é muito mais intenso e caramelizado. Se usar lata, tempere com mais ousadia.
- Não gosto de queijo de cabra, o que combina bem?
- O queijo feta ou um queijo azul mais característico também harmonizam excelentemente com a doçura da abóbora.
Hambúrguer de abóbora
Quando o tempo arrefece, este hambúrguer é o melhor conforto. A doçura terrosa da abóbora combina surpreendentemente bem com a carne de vaca, e a cremosidade ácida do queijo de cabra torna o conjunto elegante. Não é um hambúrguer comum, mas sim uma verdadeira bomba de sabores de outono.
Ingredientes
200
g
Abóbora assada (em puré)
400
g
Carne de vaca (picada)
4
unidade
Pão de hambúrguer
100
g
Alface iceberg
100
g
Queijo de cabra (macio)
1
unidade
Cebola roxa
30
ml
Azeite
20
ml
Mel
1
c. chá
Pimenta preta
1
c. chá
Sal
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Equipamento Necessário
- Forno: Para assar a abóbora.
- Varinha mágica ou garfo: Para fazer o puré.
Informação sobre Alergénios
Glúten
Leite
Preparação
1
✓
Misture o puré de abóbora com o mel, uma pitada de sal e pimenta. Reserve para os sabores se fundirem.
Dica: Asse a abóbora com casca no forno, assim o sabor concentra-se e retém menos água do que se fosse cozida. (Perda de água e caramelização).
2
✓
Corte a cebola em rodelas finas e caramelize lentamente em lume brando com um pouco de azeite numa frigideira, até ficar dourada.
Dica: Seja paciente! A caramelização da cebola requer tempo (aprox. 15-20 minutos) para os açúcares se decomporem e dourarem.
3
✓
Tempere a carne com sal e pimenta, molde 4 hambúrgueres. Frite em frigideira quente durante 3-4 minutos de cada lado.
Dica: Como o recheio de abóbora é macio, frite a carne até ficar crocante (crosta forte) para haver contraste de texturas.
4
✓
Torre os pães. Barre a base com o creme de abóbora e mel, coloque a alface, o hambúrguer, e coroe com a cebola caramelizada e o queijo de cabra esfarelado.
Dica: A carne quente vai derreter ligeiramente o queijo de cabra, não precisa de o derreter separadamente.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 200 g Abóbora assada (em puré)
- 400 g Carne de vaca (picada)
- 4 unidade Pão de hambúrguer
- 100 g Alface iceberg
- 100 g Queijo de cabra (macio)
- 1 unidade Cebola roxa
- 30 ml Azeite
- 20 ml Mel
- 1 c. chá Pimenta preta
- 1 c. chá Sal