Iogurte probiótico com amendoim torrado

O nome pode ser enganador: não torramos o iogurte, mas com os sabores adicionados evocamos o ambiente quente e caramelizado das sementes torradas. O amendoim é um companheiro clássico tanto de pratos salgados como doces. Nesta receita, o mel e a baunilha amplificam a doçura natural do amendoim, enquanto a acidez do iogurte garante que o resultado não seja enjoativo. Uma sobremesa ou pequeno-almoço simples, mas excelente.
🕒 Prep. 10 min
Tempo Total 20 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 315 kcal
🌍 Cozinha Internacional

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Taça de mistura
  • Faca e tábua de corte para o amendoim

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite
⚠️ Amendoim

Preparação

1

Pique o amendoim grosseiramente com uma faca. Não moa em pó, deixe pedaços maiores.

Dica: Os pedaços são importantes para a experiência de mastigação. Se moer em pó, obterá apenas manteiga de amendoim.
2

Misture o iogurte até ficar homogéneo com o mel e o extrato de baunilha.

Dica: O teor alcoólico do extrato de baunilha ajuda a dissolver e distribuir os aromas no meio gordo.
3

Deite metade do amendoim no iogurte e misture.

Dica: Assim, cada colherada terá a experiência crocante.
4

Distribua em taças e polvilhe o restante amendoim no topo como decoração.

Dica: Ao polvilhar indica ao consumidor o que está na comida e torna-a mais apetitosa.
5

Coloque no frigorífico por 10 minutos para os sabores se fundirem, mas não mais, pois o amendoim pode absorver humidade e amolecer.

Dica: A crocância é sinal de frescura. (Evitar a propriedade higroscópica)

Perguntas Frequentes

Posso usar amendoim salgado?
Sim, a combinação salgado-doce (tipo caramelo salgado) pode ser muito saborosa, mas nesse caso tenha mais cuidado com o mel.
O que lhe dá o sabor 'torrado'?
Exclusivamente o amendoim. Se tiver amendoim cru, torre-o sem falta numa frigideira antes de usar!

Ingredientes

  • 400 g Iogurte natural
  • 40 g Amendoim torrado (sem sal)
  • 1 c. sopa Mel líquido
  • 0.5 c. chá Extrato de baunilha