- O que é tamarindo?
- É um fruto de vagem com sabor ácido e frutado. Pode ser substituído por sumo de limão e um pouco de açúcar.
Misal Pav versão Mamledar
O Mamledar Misal é uma lenda da cidade de Thane: famosamente picante, oleoso e intenso. A acidez do tamarindo e o tempero adocicado equilibram o fogo do chili. Este prato é para quem gosta que a comida tenha 'força' e não tem medo de especiarias.
Ingredientes
200
g
Feijão seco (ex. feijão catarino ou moth)
2
unidade
Cebola roxa
4
dente
Alho
2
unidade
Tomate
2
unidade
Chili verde
2
c. sopa
Pasta de gengibre e alho
1
c. chá
Cominhos em pó
1
c. chá
Coentros em pó
1
c. chá
Colorau
3
c. sopa
Óleo
1
c. chá
Sal
4
unidade
Pav (pão)
1
molho
Coentros frescos
1
c. chá
Pasta de tamarindo
4
c. sopa
Iogurte
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Equipamento Necessário
- Panela grande
- Frigideira
Informação sobre Alergénios
Glúten
Leite
Preparação
1
✓
Coza o feijão demolhado em água abundante até ficar macio, depois escorra (reserve a água da cozedura!).
Dica: A água da cozedura está cheia de sabores e amido, seria um desperdício deitar fora.
2
✓
Comece a saltear as especiarias (cominhos, coentros, colorau) no óleo, depois adicione a cebola, o alho, o chili e o gengibre. Deixe estufar até ficar macio.
Dica: Os compostos de sabor solúveis em óleo (como a capsaicina) libertam-se desta forma.
3
✓
Adicione o tomate e cozinhe até obter um molho. De seguida, junte o feijão, o tamarindo e a água da cozedura do feijão.
Dica: A acidez do tamarindo contrabalança os sabores gordurosos e picantes.
4
✓
Deixe a ferver tudo junto durante 10-15 minutos. Sirva com pão torrado, iogurte e coentros frescos.
Dica: As proteínas do iogurte revestem as papilas gustativas, aliviando a sensação de picante.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 200 g Feijão seco (ex. feijão catarino ou moth)
- 2 unidade Cebola roxa
- 4 dente Alho
- 2 unidade Tomate
- 2 unidade Chili verde
- 2 c. sopa Pasta de gengibre e alho
- 1 c. chá Cominhos em pó
- 1 c. chá Coentros em pó
- 1 c. chá Colorau
- 3 c. sopa Óleo
- 1 c. chá Sal
- 4 unidade Pav (pão)
- 1 molho Coentros frescos
- 1 c. chá Pasta de tamarindo
- 4 c. sopa Iogurte