Molho agridoce para frango

A estrela dos buffets chineses, agora em casa, sem conservantes e intensificadores de sabor. Este molho é a arte do equilíbrio: a doçura tropical do ananás e a acidez penetrante do vinagre de arroz formam a espinha dorsal, aprofundada pelo tomate. O resultado é um molho brilhante e aderente, fenomenal não só para frango, mas também para vegetais crocantes ou camarão.
🕒 Prep. 10 min
🍳 Cozedura 15 min
Tempo Total 25 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 180 kcal
🌍 Cozinha Asiática

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Wok ou frigideira funda: Para cozinhar.
  • Tigela pequena e garfo: Para dissolver o amido.
  • Faca e tábua: Para picar.

Informação sobre Alergénios

⚠️ Soja
⚠️ Glúten (se o molho de soja não for isento)

Preparação

1

Misture a água fria com o amido de milho numa pequena tigela até obter um líquido completamente liso e branco leitoso. Reserve.

Dica: Os grãos de amido não se colam em água fria, mas em água quente formam grumos imediatamente (gelatinização), por isso deve-se dissolver previamente.
2

Limpe o pimento e corte em cubos de 2x2 cm. Corte também o ananás, se necessário.

Dica: O tamanho uniforme não é apenas estético, mas importante para o tratamento térmico: ficarão prontos ao mesmo tempo.
3

Na frigideira, misture o puré de tomate, o sumo de ananás, o açúcar, o vinagre e o molho de soja. Leve a ferver em lume médio.

Dica: O molho de soja confere a base 'umami' (salgado-saboroso), que dá profundidade ao molho doce.
4

Verta a água com amido em fio fino para o molho a ferver, mexendo sempre. Cozinhe durante 1-2 minutos, até engrossar e ficar brilhante e translúcido.

Dica: O amido tem de ferver para ativar o seu poder espessante e desaparecer o sabor residual a farinha.
5

Junte o pimento e o ananás. Cozinhe por mais 2-3 minutos, apenas o suficiente para aquecerem, mas mantendo-se crocantes.

Dica: A essência da cozinha asiática é a textura: o legume deve estalar (al dente), não deve ser cozido até ficar mole.
6

Sirva de imediato sobre pedaços de frango frito, acompanhado de arroz.

Dica: O molho engrossa ainda mais ao arrefecer.

Perguntas Frequentes

Porque ficou o molho com grumos?
Provavelmente colocou o amido em água quente, ou verteu demasiado depressa no molho a ferver. Misture sempre com água fria e verta lentamente.
Não tenho vinagre de arroz, o que usar?
O vinagre de sidra é o melhor substituto, pois também tem um sabor base frutado.
Posso usar ananás fresco?
Sim, aliás, fica ainda melhor! Mas também vai precisar do sumo de lata para a doçura.

Ingredientes

  • 150 g Puré de tomate
  • 200 ml Sumo de ananás (100%)
  • 2 c. sopa Açúcar amarelo
  • 2 c. sopa Vinagre de arroz
  • 1 c. sopa Molho de soja
  • 1 c. sopa Amido de milho
  • 50 ml Água (fria)
  • 1 unidade Pimento vermelho
  • 100 g Ananás em lata (em pedaços)