Osso Buco

O Osso Buco ('osso com buraco') é a jóia da cozinha milanesa. O osso com medula no centro das fatias de chambão de vitela liberta gorduras valiosas e gelatina durante a cozedura, o que torna o molho denso e cremoso. Este sabor rico e pesado é contraposto no final pela Gremolata: uma mistura de especiarias frescas e cruas de raspa de limão, alho e salsa. Este contraste torna o prato genial.
🕒 Prep. 30 min
🍳 Cozedura 2 h
Tempo Total 2 h 30 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 480 kcal
🌍 Cozinha Italiana

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho de ferro fundido (com tampa): Pela retenção de calor e estufar uniforme.
  • Fio de cozinha: Para manter a forma da carne (opcional).
  • Ralador: Para a raspa de limão.

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Aipo

Preparação

1

Tempera as fatias de carne com sal e pimenta, depois passa por farinha. Sacode o excesso.

Dica: A camada de farinha protege a carne e depois engrossa o molho.
2

Aquece a gordura no tacho e dora a carne de ambos os lados, depois retira.

Dica: Os resíduos tostados no fundo do tacho valem ouro, não deixes queimar, mas devem ter cor!
3

Na gordura restante refoga a cebola, cenoura e aipo (Soffritto). Mistura a polpa de tomate e frita 1 minuto.

Dica: Os legumes dão a doçura e corpo ao molho.
4

Rega com o vinho e raspa o fundo do tacho para soltar os resíduos (deglacer). Deixa o vinho reduzir para metade.

Dica: O álcool evapora, restando apenas a acidez e o aroma.
5

Coloca a carne de volta, rega com o caldo até chegar à carne (não cobrir totalmente). Tapa e estufa em lume brando (ou no forno) 1,5-2 horas, até a carne ficar macia como manteiga.

Dica: O colagénio precisa de tempo para se transformar em gelatina. Paciência!
6

Prepara a Gremolata: rala a casca do limão (só a amarela!), pica finamente a salsa e o alho, e mistura tudo.

Dica: A parte branca do limão é amarga, evita-a!
7

Ao servir, polvilha a Gremolata sobre a carne quente. Com o calor, os óleos essenciais libertam-se imediatamente.

Dica: Risotto de açafrão (Risotto alla Milanese) é o acompanhamento clássico.

Perguntas Frequentes

Por que a carne caiu do osso?
Cozinhaste demasiado tempo, ou ferveu com muita força. A essência do 'braising' (estufar) é a cozedura lenta e suave. Mas o sabor fica perfeito na mesma!
Para que serve a farinha na carne?
A farinha dá sabor ao dourar (Maillard) e mais tarde engrossa o molho.
Qual o papel da Gremolata?
A frescura (alicina do alho, óleos essenciais do limão) contrabalança o molho gordo e pesado.

Ingredientes

  • 4 fatia Chambão de vitela (aprox. 3-4 cm espessura)
  • 50 g Farinha (para passar a carne)
  • 1 unidade Cebola (picada finamente)
  • 1 unidade Cenoura (em cubos)
  • 1 talo Aipo (em cubos)
  • 2 c. sopa Polpa de tomate
  • 150 ml Vinho branco seco
  • 300 ml Caldo de carne
  • 1 unidade Limão (apenas a casca amarela)
  • 1 molho Salsa
  • 2 dente Alho
  • 3 c. sopa Mistura de Azeite e Manteiga