Panna cotta vegana de leite de coco

A panna cotta clássica é feita com gelatina animal, mas na cozinha vegetal, o ágar-ágar (extrato de algas marinhas) assume o comando. A tecnologia aqui é fundamentalmente diferente: enquanto a gelatina não deve ser fervida, o ágar-ágar DEVE, caso contrário o seu efeito gelificante não é ativado. A gordura do leite de coco substitui perfeitamente as natas, proporcionando um resultado exótico e cremoso.
🕒 Prep. 10 min
🍳 Cozedura 10 min
Tempo Total 2 h 20 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 220 kcal
🌍 Cozinha Vegana / Fusão Asiática

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Tacho
  • Vara de arames
  • Formas
  • Balança (para medição precisa do ágar-ágar)

Preparação

1

Misture o pó de ágar-ágar na água fria e deite num tacho.

Dica: Deve ser misturado em líquido frio, caso contrário formaria grumos imediatamente na água quente.
2

Adicione o leite de coco, o açúcar e a baunilha. Comece a aquecer.

Dica: Utilize leite de lata de boa qualidade e com alto teor de coco para obter cremosidade.
3

Ferva a mistura e mantenha em ebulição ligeira durante pelo menos 2 minutos, mexendo sempre.

Dica: Este é o passo mais importante! As cadeias de polissacarídeos do ágar-ágar precisam de calor para se hidratar.
4

Deite em formas ou copos. Deixe arrefecer.

Dica: O ágar-ágar começa a solidificar à temperatura ambiente (aprox. 35-40°C), muito mais rápido do que a gelatina.
5

Coloque no frigorífico durante 1-2 horas até arrefecer completamente.

Dica: Embora solidifique fora, fica mais saboroso frio.
6

Ao servir, polvilhe com coco ralado e fruta fresca.

Dica: O coco ralado tostado confere um sabor extra.

Perguntas Frequentes

Qual é a textura?
O creme com ágar-ágar é mais 'quebradiço', mais firme do que o de gelatina, não é tão trémulo e fundente. Esta é uma propriedade natural.
Não solidificou. Porquê?
Provavelmente não ferveu tempo suficiente. O ágar precisa de 1-2 minutos de fervura forte.

Ingredientes

  • 500 ml Leite de coco gordo (de lata, não de beber)
  • 60 g Açúcar de cana
  • 1 c. chá Extrato de baunilha
  • 1.5 c. chá Agar-agar em pó
  • 100 ml Água (para dissolver o ágar)
  • 100 g Fruta fresca
  • 20 g Coco ralado