- Posso usar ananás fresco?
- Só com cuidado. As enzimas do ananás fresco podem tornar as natas amargas (decomposição de proteínas). Se usar fresco, cozinhe-o um pouco primeiro para neutralizar as enzimas (tratamento térmico). Com a conserva não há esse problema.
Peito de frango com ananás
O encontro de sabores salgados e doces (agrodolce) é sempre emocionante. O ananás não só harmoniza em sabor com o frango, mas também tem uma química especial: contém uma enzima chamada bromelaína, que quebra as proteínas, amaciando a carne. As natas e o queijo formam um 'cobertor' rico e cremoso sobre o prato, ligando a fruta à carne.
Ingredientes
600
g
Peito de frango
1
lata
Ananás em conserva (rodelas ou pedaços)
200
ml
Natas para culinária
50
g
Manteiga
2
c. sopa
Azeite
2
dentes
Alho
1
c. chá
Sal
0.5
c. chá
Pimenta
150
g
Queijo ralado (ex: Gouda)
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Equipamento Necessário
- Frigideira grande com tampa
- Martelo de carne (com cuidado)
- Ralador
Informação sobre Alergénios
Leite
Preparação
1
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Fatie o peito de frango, bata ligeiramente com o martelo e seque a humidade. Tempere com sal e pimenta.
Dica: A superfície seca é importante para dourar (reação de Maillard). A carne molhada apenas cozinha a vapor e fica cinzenta.
2
✓
Na mistura de manteiga e azeite, frite as carnes rapidamente até ficarem douradas de ambos os lados. Retire para um prato.
Dica: O azeite protege a manteiga de queimar, e a manteiga dá sabor. Não é necessário cozinhar completamente, apenas criar uma crosta.
3
✓
Na gordura restante, coloque o alho esmagado e o ananás escorrido. Frite um pouco até o ananás começar a caramelizar.
Dica: O teor de açúcar do ananás torna-se mais profundo e rico em sabor sob o efeito do calor.
4
✓
Adicione as natas e deixe ferver um pouco até começar a engrossar. Coloque as carnes de volta no molho.
Dica: A água das natas evapora, o teor de gordura forma uma emulsão com o molho, tornando-o cremoso.
5
✓
Polvilhe o topo com queijo ralado, coloque a tampa e cozinhe em lume brando até o queijo derreter e a carne ficar completamente macia (aprox. 5-8 minutos).
Dica: Também pode colocar no forno para gratinar, se tiver uma frigideira resistente ao calor.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 600 g Peito de frango
- 1 lata Ananás em conserva (rodelas ou pedaços)
- 200 ml Natas para culinária
- 50 g Manteiga
- 2 c. sopa Azeite
- 2 dentes Alho
- 1 c. chá Sal
- 0.5 c. chá Pimenta
- 150 g Queijo ralado (ex: Gouda)