- Por que ficou a carne rija?
- Cozinhou demasiado. O peito de frango é carne magra, seca depressa. As natas protegem-no, mas na pré-fritura dê apenas uma cor, não cozinhe totalmente!
- Posso usar coxa de frango?
- Sim, com coxa desossada fica ainda mais suculento, mas precisa de assar um pouco mais de tempo.
Peito de frango com molho de queijo e natas azedas
O 'Frango no tabuleiro' é a arma secreta das donas de casa húngaras: trabalho mínimo, sabor máximo. A carne estufa até ficar tenra como manteiga sob a 'cobertura' de natas azedas, enquanto o queijo no topo assa até ficar estaladiço. Não é fine dining, mas verdadeira 'comida de conforto', de lamber os dedos.
Ingredientes
600
g
Peito de frango
300
ml
Natas Azedas (20%)
200
g
Queijo Edam ou Gouda (ralado)
2
dente
Alho
2
c. sopa
Óleo
1
pitada
Sal
1
pitada
Pimenta preta
1
c. chá
Colorau (doce)
Lista de Compras (0)
Equipamento Necessário
- Frigideira (para a pré-fritura)
- Travessa de ir ao forno (pirex ou tabuleiro)
Informação sobre Alergénios
Leite
Preparação
1
✓
Corte o peito de frango em fatias da grossura de um dedo. Tempere com sal e pimenta de ambos os lados.
Dica: Não bata demasiado fino, senão seca. A grossura de um dedo é ideal para ficar suculento.
2
✓
Aqueça o óleo numa frigideira e core as fatias de carne de ambos os lados (1-2 minutos de cada lado). Não precisa de cozinhar totalmente, apenas ganhar cor. Coloque no tabuleiro.
Dica: Selar a carne (Reação de Maillard) dá sabor e mantém a humidade durante o estufar posterior.
3
✓
Misture as natas azedas com o alho esmagado, o colorau, um pouco de sal e metade do queijo ralado.
Dica: O queijo derretido nas natas engrossa o molho, para que o resultado final não fique líquido.
4
✓
Espalhe a mistura de natas sobre a carne e depois polvilhe o topo com o restante queijo.
Dica: A camada superior de queijo protege as natas de secarem e forma uma 'tampa' estaladiça.
5
✓
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 20-25 minutos, até o queijo dourar no topo.
Dica: Quando estiver pronto, deixe descansar 5-10 minutos antes de servir, para os sucos acalmarem e não escorrerem ao cortar.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 600 g Peito de frango
- 300 ml Natas Azedas (20%)
- 200 g Queijo Edam ou Gouda (ralado)
- 2 dente Alho
- 2 c. sopa Óleo
- 1 pitada Sal
- 1 pitada Pimenta preta
- 1 c. chá Colorau (doce)