Peito de frango com molho de queijo e natas azedas

O 'Frango no tabuleiro' é a arma secreta das donas de casa húngaras: trabalho mínimo, sabor máximo. A carne estufa até ficar tenra como manteiga sob a 'cobertura' de natas azedas, enquanto o queijo no topo assa até ficar estaladiço. Não é fine dining, mas verdadeira 'comida de conforto', de lamber os dedos.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 25 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 550 kcal
🌍 Cozinha Húngara

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira (para a pré-fritura)
  • Travessa de ir ao forno (pirex ou tabuleiro)

Informação sobre Alergénios

⚠️ Leite

Preparação

1

Corte o peito de frango em fatias da grossura de um dedo. Tempere com sal e pimenta de ambos os lados.

Dica: Não bata demasiado fino, senão seca. A grossura de um dedo é ideal para ficar suculento.
2

Aqueça o óleo numa frigideira e core as fatias de carne de ambos os lados (1-2 minutos de cada lado). Não precisa de cozinhar totalmente, apenas ganhar cor. Coloque no tabuleiro.

Dica: Selar a carne (Reação de Maillard) dá sabor e mantém a humidade durante o estufar posterior.
3

Misture as natas azedas com o alho esmagado, o colorau, um pouco de sal e metade do queijo ralado.

Dica: O queijo derretido nas natas engrossa o molho, para que o resultado final não fique líquido.
4

Espalhe a mistura de natas sobre a carne e depois polvilhe o topo com o restante queijo.

Dica: A camada superior de queijo protege as natas de secarem e forma uma 'tampa' estaladiça.
5

Leve ao forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 20-25 minutos, até o queijo dourar no topo.

Dica: Quando estiver pronto, deixe descansar 5-10 minutos antes de servir, para os sucos acalmarem e não escorrerem ao cortar.

Perguntas Frequentes

Por que ficou a carne rija?
Cozinhou demasiado. O peito de frango é carne magra, seca depressa. As natas protegem-no, mas na pré-fritura dê apenas uma cor, não cozinhe totalmente!
Posso usar coxa de frango?
Sim, com coxa desossada fica ainda mais suculento, mas precisa de assar um pouco mais de tempo.

Ingredientes

  • 600 g Peito de frango
  • 300 ml Natas Azedas (20%)
  • 200 g Queijo Edam ou Gouda (ralado)
  • 2 dente Alho
  • 2 c. sopa Óleo
  • 1 pitada Sal
  • 1 pitada Pimenta preta
  • 1 c. chá Colorau (doce)