- Porque é que o peixe pegou à grelha?
- As proteínas do peixe são muito aderentes. Aqueça muito bem a grelha, limpe-a e unte com óleo imediatamente antes de colocar o peixe.
- Quando está pronto?
- Quando a carne ficar opaca e as lâminas musculares se separarem facilmente sob pressão.
Peixe-gato Grelhado BBQ
A carne do peixe-gato é firme e mais gorda que a dos peixes de mar, sendo por isso perfeita para grelhar – não seca tão facilmente. A marinada BBQ ao estilo do sul americano combina o fumado com a doçura, o que equilibra muito bem o sabor característico, por vezes 'a terra', do peixe. O açúcar na marinada carameliza, criando uma camada estaladiça e pegajosa no peixe.
Ingredientes
800
g
filete de peixe-gato ou peixe-gato africano
30
ml
azeite
100
ml
molho BBQ (de qualidade)
1
c. chá
alho em pó
1
c. chá
paprika fumada
1
c. sopa
açúcar mascavado
1
c. sopa
mel
1
c. sopa
sumo de limão
1
c. chá
sal grosso
0.5
c. chá
pimenta
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Equipamento Necessário
- Pincel de silicone: Para aplicar a marinada uniformemente.
- Espátula larga: Para virar o peixe com cuidado para não partir.
Informação sobre Alergénios
Peixe
Mostarda (se o molho BBQ contiver)
Preparação
1
✓
Misture os ingredientes da marinada (azeite, molho BBQ, especiarias, açúcar, mel, sumo de limão). Seque o peixe, salgue e depois barre com a marinada. Deixe repousar durante 30 minutos.
Dica: Secar é importante, senão a marinada escorrega e o peixe vai cozer no próprio suco em vez de assar.
2
✓
Aqueça o grelhador. Coloque o peixe na grelha (primeiro com o lado da pele para baixo, se tiver pele), e asse por 4-5 minutos.
Dica: Não mova o peixe nos primeiros minutos! Deixe formar a crosta assada (coagulação de proteínas), que 'soltará' a grelha por si só.
3
✓
Vire com cuidado, pincele com mais um pouco de marinada o lado assado, e asse por mais 3-4 minutos.
Dica: O teor de açúcar da marinada carameliza melhor nesta fase, mas cuidado, pois o mel e o açúcar queimam em segundos!
4
✓
Sirva com limão fresco e salsa.
Dica: A acidez do limão 'corta' a gordura do peixe e a doçura do molho BBQ.
Perguntas Frequentes
Ingredientes
- 800 g filete de peixe-gato ou peixe-gato africano
- 30 ml azeite
- 100 ml molho BBQ (de qualidade)
- 1 c. chá alho em pó
- 1 c. chá paprika fumada
- 1 c. sopa açúcar mascavado
- 1 c. sopa mel
- 1 c. sopa sumo de limão
- 1 c. chá sal grosso
- 0.5 c. chá pimenta