Picanha

A rainha indiscutível do churrasco brasileiro. A particularidade da Picanha é a grossa camada de gordura deixada no topo da carne. Durante a assadura, esta gordura derrete continuamente e rega a carne, mantendo-a incrivelmente suculenta. Os brasileiros não complicam: apenas sal, fogo e carne de vaca de excelente qualidade são necessários para a felicidade.
🕒 Prep. 20 min
🍳 Cozedura 20 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 4 pessoas
🔥 Calorias 680 kcal
🌍 Cozinha Brasileira

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Faca afiada
  • Grelhador ou frigideira de grelhar (ferro fundido)
  • Pinça
  • Tábua de corte (preferencialmente com sulcos para o suco)
  • Termómetro de carne

Preparação

1

Preparação: Retire a carne do frigorífico 30 minutos antes de assar. Seque-a. Dê golpes na camada de gordura (corte em xadrez), tendo cuidado para não cortar a carne.

Dica: O corte ajuda a gordura a derreter (suar) e evita que a carne encolha enquanto assa.
2

Fatiar: Corte a carne em fatias (steaks) de 2-3 dedos de espessura PARALELAMENTE às fibras.

Dica: Isto contradiz a lógica habitual dos bifes, mas na Picanha é assim. Depois no prato corta perpendicularmente às fibras, para ficar tenra.
3

Salgue: Polvilhe abundantemente as fatias com o sal grosso de todos os lados, pressione um pouco.

Dica: O sal grosso não derrete imediatamente, dando uma crosta crocante sem que o interior da carne fique demasiado salgado.
4

Começar a assar: Aqueça o grelhador ou frigideira muito bem. Pincele com uma camada fina de azeite. Coloque a carne primeiro com o lado da GORDURA para baixo.

Dica: O objetivo é que a camada de gordura fique dourada e estaladiça, e o excesso de gordura saia.
5

Corar: Asse o lado da gordura até ganhar crosta, depois vire para o lado da carne. Asse 3-4 minutos de cada lado (medium-rare: 54°C no centro).

Dica: Não vire constantemente! Deixe a reação de Maillard (o alourar) acontecer.
6

Repouso: Retire a carne e deixe descansar numa grelha ou tábua durante 10 minutos. Não tape hermeticamente, para não amolecer a crosta crocante.

Dica: Se cortar agora, todo o suco valioso escorrerá para a tábua em vez de ir para a sua boca.
7

Servir: Fatie em tiras finas, agora PERPENDICULARMENTE às fibras.

Dica: Ao cortar as fibras, a experiência de mastigação será muito mais macia.

Perguntas Frequentes

A carne ficou rija.
Provavelmente fatiou na direção errada. A Picanha corta-se primeiro em bifes PARALELAMENTE às fibras, e depois, ao servir, PERPENDICULARMENTE às fibras.
A gordura pegou fogo.
A gordura que pinga inflama-se facilmente. Asse a carne ao lado das brasas (zona indireta) ou esteja atento com a frigideira de grelhar.

Ingredientes

  • 1.2 kg Picanha, com a camada de gordura
  • 3 c. sopa Sal marinho grosso (ou flor de sal)
  • 1 c. sopa Azeite (apenas para pincelar)
  • 1 c. chá Pimenta preta acabada de moer