Ramen com coxa de frango frita

O ramen no Japão é mais do que uma sopa: é a arte da cozedura lenta e da montagem precisa. O encontro do caldo denso, rico em colagénio, com a massa elástica dá a alma ao prato. Nesta versão, a textura da coxa de frango frita crocante cria um contraste com o caldo sedoso, enquanto o molho de soja e o gengibre criam um sabor profundo e umami. O segredo do ramen perfeito está no timing: o caldo quente deve encontrar-se imediatamente com a massa acabada de cozer, para que os sabores se imponham de forma explosiva.
🕒 Prep. 15 min
🍳 Cozedura 25 min
Tempo Total 40 min
🍽️ Porções 2 pessoas
🔥 Calorias 780 kcal
🌍 Cozinha Japonesa

Ingredientes

Equipamento Necessário

  • Frigideira grande (para fritar o frango)
  • Tacho médio (para a sopa)
  • Panela (para cozer a massa e o ovo)
  • Passador
  • Faca afiada
  • Tigelas de sopa fundas

Informação sobre Alergénios

⚠️ Glúten
⚠️ Ovo
⚠️ Soja
⚠️ Sementes de sésamo

Preparação

1

Seque os filetes de coxa de frango e tempere bem com sal e pimenta de ambos os lados.

Dica: Remover a humidade é importante para que a carne frite e não coza a vapor na frigideira (Reação de Maillard).
2

Numa frigideira, aqueça um pouco de óleo em lume médio. Coloque o frango com a pele para baixo e frite durante 6-8 minutos, até a pele ficar castanha dourada escura e crocante. Vire e frite o outro lado por 4-5 minutos até estar completamente cozinhado.

Dica: Não mova a carne no início, deixe formar a crosta crocante.
3

Retire o frango da frigideira e deixe descansar numa tábua de corte por 5-10 minutos.

Dica: Durante o descanso, os sucos da carne, que migraram para o interior devido ao calor, redistribuem-se entre as fibras, mantendo a carne suculenta.
4

Enquanto a carne descansa, aqueça o óleo de sésamo num tacho. Deite o alho esmagado e o gengibre ralado, refogue por meio minuto até libertar um cheiro intenso, mas sem dourar.

Dica: O alho queima rapidamente e fica amargo, por isso esteja atento!
5

Cubra com o caldo de frango e o molho de soja. Deixe ferver, depois baixe o lume e deixe a ferver suavemente por 5-10 minutos.

Dica: Assim os sabores apuram num todo harmonioso.
6

Entretanto, noutra panela, ferva água. Coloque os ovos com cuidado e coza exatamente durante 6 minutos e meio. Transfira-os imediatamente para uma tigela com água com gelo e deixe arrefecer completamente.

Dica: O choque térmico pára a cozedura e contrai o conteúdo do ovo, separando a membrana da casca, facilitando o descasque.
7

Na mesma água a ferver, coza a massa ramen de acordo com o tempo indicado na embalagem (geralmente 2-3 minutos), até ficar elástica mas não se desfazer. Escorra.

Dica: Não passe por água fria, a menos que esteja a fazer uma salada de massa fria – o amido ajuda a que a sopa adira à massa.
8

Monte a tigela: coloque a massa em pratos fundos. Verta a sopa quente por cima. Coloque o frango fatiado, o ovo cortado ao meio, os espinafres crus e o ceboleto em rodelas no topo.

Dica: O calor da sopa quente é suficiente para murchar as folhas de espinafre tenras na tigela.

Perguntas Frequentes

Porque ficou a massa demasiado mole?
Provavelmente cozeu demasiado tempo ou deixou ficar na água quente. Vale a pena cozer a massa ramen "al dente", porque amolece mais na sopa quente.
O que fazer se não tiver caldo?
Pode usar um cubo de caldo de boa qualidade, mas nesse caso use menos molho de soja, porque o cubo é mais salgado.
Como fica a gema do ovo líquida?
O tempo exato de cozedura de 6-7 minutos e o banho de gelo imediato são a chave. Isso pára o calor, mantendo o interior cremoso.

Ingredientes

  • 200 g Massa Ramen (seca ou fresca)
  • 300 g Filete de coxa de frango (com pele)
  • 2 unidades Ovo (tamanho M)
  • 800 ml Caldo de frango
  • 2 c. sopa Molho de soja (tipo japonês)
  • 1 c. sopa Óleo de sésamo
  • 1 c. sopa Óleo (para fritar)
  • 2 dentes Alho
  • 1 c. chá Gengibre fresco (ralado)
  • 2 unidades Ceboleto
  • 20 g Folhas de espinafre frescas
  • 1 pitada Sal
  • 1 pitada Pimenta preta